フチョウカイゼンセンモンテンチョウトアタマ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 神奈川県横浜市神奈川区台町１５－１ 横浜西口ＫＳビル４Ｆ レジェルテ内
- 横浜駅から徒歩7分で通える「腸もみ専門店」
腸と頭のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/28
- サウナ・岩盤浴は腸活になる？汗と腸の医学的関係
- ＝＝ サウナ・岩盤浴は腸活になる？ ＝＝
“汗をかく＝デトックス”の誤解
「サウナで汗をかいたら体が軽くなる」
「岩盤浴でデトックスして腸もスッキリ！」
そんなイメージ、ありませんか？
でも実は、「汗をかく＝腸活になる」という考えには誤解があるんです。
____________
《 汗で“毒”は出ない？ 》
よく「汗で老廃物が出る」と言われますが、体内の有害物質の約75％は便から排出されるのが事実です。
汗から排出されるのは、主に水分と塩分。
有害物質や老廃物は、肝臓→腸→便という経路で処理されます。
つまり、腸がきちんと動いていなければ、どれだけ汗をかいても“デトックス”にはなりません。
【参考】日本温泉気候物理医学会／Clinical Biochemistry誌（2006）「Toxins are primarily excreted via stool, not sweat.」
____________
《 “温活”は腸活に有効。ただし正しく 》
とはいえ、体を温めること自体は腸活に有効です。
内臓温度が上がることで、血流が良くなり、腸のぜん動運動が活発化します。また、副交感神経が優位になり、便意が出やすくなるというメリットも。
ただし、大量の発汗を目的とするのではなく、**じんわり温める温活（よもぎ蒸しなど）**が腸活には向いています。
当サロンでは、腸もみと組み合わせた温活ケア（ハーブバンテージ・よもぎ蒸し）を提供しています。
____________
《 “出す”のは汗より、便 》
汗をかく心地よさも大切ですが、「腸が整っているか」が健康と美容のカギ。
本当に内側から整えたいなら、腸へのアプローチを見直してみませんか？
＊今のあなたに必要な腸活メニューを、丁寧にご提案します。
ご予約・カウンセリングは↓から
____________
《横浜駅西口ジョイナス地下街から徒歩7分》
神奈川県横浜市神奈川区台町15-1
横浜西口KSビル４F シェアサロン「レジェルテ」内
「体質改善専門店 -腸と頭-」
不定休/１１：００～２４：００（最終受付 23:00）
[体質改善,腸もみ,温活,デトックス,サウナ,岩盤浴,便秘,腸活,よもぎ蒸し,内臓冷え,冷え性改善]
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥16,500 平日限定《腸下垂,ぽっこりお腹》腸もみ+最新マシン+骨格調整+ハーブ
|
ご来店お待ちしております
オーナーセラピスト
Shizuka Azumayaシズカ アズマヤ
投稿者
サロンの最新記事
-
●2025/8/3
-
●2025/8/3
-
●2025/8/3
-
●2025/8/3
-
●2025/8/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（33）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（1）
もっと見る
腸と頭のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥18,700 人気NO.1《腸下垂/ぽっこりお腹改善》腸もみ+深部温熱マシン+骨格調整90分
|
|
新 規 |
¥16,500 平日限定《腸下垂,ぽっこりお腹》腸もみ+最新マシン+骨格調整+ハーブ
|
|
新 規 |
¥13,870 内臓から整える！《お腹の不調》腸もみ+骨格調整+ハーブ+深部温熱マシン60分
|
|
新 規 |
¥14,300 自律神経と腸の動きを整える【医師監修】腸もみ＋骨格調整＋ハーブ60分
|
|
再 来 |
¥19,800 《体質×素肌育成》腸もみ＋潤い再生幹細胞トリートメント
|
|
再 来 |
¥0 【回数券お持ちの方】90分
|
