フチョウカイゼンセンモンテンチョウトアタマ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 神奈川県横浜市神奈川区台町１５－１ 横浜西口ＫＳビル４Ｆ レジェルテ内
- 横浜駅から徒歩7分で通える「腸もみ専門店」
腸と頭のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/28
- 腸活＝ヨーグルトだけじゃない!本当に必要な3つの視点
- ＝＝ “腸活＝ヨーグルトと納豆”だけじゃない！ ＝＝
本当に必要な3つの視点とは？
「とりあえずヨーグルトと納豆を毎日とってる」
「それなりに腸活してるはずなのに、便秘が治らない…」
実はその腸活、“食べ物だけ”に偏っていませんか？
__________
《 腸は「食べ物だけでは変わらない」 》
もちろん発酵食品は腸に良い影響があります。
でも、腸内環境を整えるにはもっと多角的なケアが必要です。
最近の研究では、腸内環境を左右するのは：
・食事（40%）
・ストレス・自律神経（30%）
・運動・睡眠・生活リズム（30%）
という割合で、食べ物だけでは不十分なことが明らかになっています。
【参考】Cryan JF et al., Nature Reviews Gastroenterology (2019)／腸内細菌学会シンポジウム（2021）
__________
《 整えるべきは「腸」＋「めぐり」＋「神経」 》
当サロンが推奨する腸活3本柱：
腸もみで腸の動きを活性化
温活で血流と内臓の冷えを改善
ドライヘッドスパで自律神経を整える
腸だけでなく、「腸が元気に動ける環境」を作ることが、本質的な腸活なのです。
__________
《 “食べるだけ腸活”から卒業しませんか？ 》
何を食べるかも大事。
でも、“どう働かせるか”はもっと大切です。
＊今のあなたに必要な腸活メニューを、丁寧にご提案します。
ご予約・カウンセリングは↓から
__________
《横浜駅西口ジョイナス地下街から徒歩7分》
神奈川県横浜市神奈川区台町15-1
横浜西口KSビル４F シェアサロン「レジェルテ」内
「体質改善専門店 -腸と頭-」
不定休/１１：００～２４：００（最終受付 23:00）
[体質改善,腸もみ,腸活,発酵食品,ヨーグルト,納豆,自律神経,温活,ドライヘッドスパ,便秘]
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥14,300 自律神経と腸の動きを整える【医師監修】腸もみ＋骨格調整＋ハーブ60分
|
ご来店お待ちしております
オーナーセラピスト
Shizuka Azumayaシズカ アズマヤ
投稿者
サロンの最新記事
-
●2025/8/3
-
●2025/8/3
-
●2025/8/3
-
●2025/8/3
-
●2025/8/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（33）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（1）
もっと見る
腸と頭のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥18,700 人気NO.1《腸下垂/ぽっこりお腹改善》腸もみ+深部温熱マシン+骨格調整90分
|
|
新 規 |
¥16,500 平日限定《腸下垂,ぽっこりお腹》腸もみ+最新マシン+骨格調整+ハーブ
|
|
新 規 |
¥13,870 内臓から整える！《お腹の不調》腸もみ+骨格調整+ハーブ+深部温熱マシン60分
|
|
新 規 |
¥14,300 自律神経と腸の動きを整える【医師監修】腸もみ＋骨格調整＋ハーブ60分
|
|
再 来 |
¥19,800 《体質×素肌育成》腸もみ＋潤い再生幹細胞トリートメント
|
|
再 来 |
¥0 【回数券お持ちの方】90分
|
