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腸と頭のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/3
- 更年期太りの正体はホルモンと筋肉のW低下だった！
- ＝＝ 更年期太りの正体は？ ＝＝
“ホルモンと筋肉のW低下”だった！
「食べる量は変わらないのに太るようになった」
「お腹や腰周りの脂肪が落ちない」
それ、更年期の**“Wの低下”＝ホルモン×筋肉量の減少**が原因かもしれません。
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《 ホルモンが減ると脂肪が増える？ 》
40代後半～50代にかけて女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少します。
この変化により…
◆ 基礎代謝の低下
◆ 脂肪を溜めこみやすい体質へシフト
◆ 自律神経の乱れによる血流・内臓機能の低下
が起こりやすくなります。
【参考】『日本女性医学学会誌』（2020年）によれば、閉経後の女性は内臓脂肪の蓄積率が2倍以上になるとの報告があります。
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《 同時に“筋肉”も減る更年期 》
加齢により骨格筋量も自然と減少。
特にインナーマッスル（腹横筋や腸腰筋）が弱まると…
・内臓が下がってぽっこりお腹に
・基礎代謝がさらに落ちる
・冷えやむくみも悪化
という負のスパイラルに。
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《 当サロンでできるWケア 》
・腸もみ（メディカルチネイザン）で腸内環境と自律神経を整え
・ハーブバンテージで冷えと血流を改善
・“めぐる体”に導く体質改善プログラムで根本から見直します
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《 年齢のせいにせず、体の声を聞く 》
更年期は「太る時期」ではなく「整えるチャンス」。
代謝と内臓の働きをケアすれば、年齢に負けない体づくりは可能です。
＊まずはご自身の今の状態を知ることから
体質別カウンセリング＆体験は↓から
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《横浜駅西口ジョイナス地下街から徒歩7分》
神奈川県横浜市神奈川区台町15-1
横浜西口KSビル４F シェアサロン「レジェルテ」内
「体質改善専門店 -腸と頭-」
不定休／11：00～24：00（最終受付 23:00）
[更年期太り,ホルモンバランス,筋肉低下,腸もみ,体質改善,40代ダイエット,代謝アップ,インナーマッスル,腸活]
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オーナーセラピスト
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