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腸と頭のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/3
- 「くびれがなくなる」は骨格のせい？40代以降の変化は
- ＝＝ 「くびれがなくなる」は骨格のせい？ ＝＝
40代以降の体型変化の理由とは
「昔はウエストにくびれがあったのに…」
「全体的に四角い体型になってきた」
その変化、脂肪だけでなく“骨格や内臓の位置”の影響かもしれません。
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《 くびれを左右するのは“姿勢と肋骨” 》
実はくびれを作るのは脂肪ではなく、
骨格・筋肉・内臓の配置バランスです。
40代以降で起こりやすい変化：
◆ 肋骨が外側に開く（呼吸が浅くなる）
◆ 骨盤が前傾 or 後傾して内臓が下がる
◆ 腹圧が抜けて、体幹が不安定に
【参考】『理学療法科学』（2021年）では、肋骨と骨盤の傾きが腹部の外見に強く関与することが報告されています。
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《 内臓の位置もくびれに影響 》
肋骨が開き、腹横筋が緩むと腹腔内の圧が保てず、
腸などの内臓が下に落ち、くびれのラインを押し広げます。
つまり、“脂肪より内側”の変化がシルエットを変えているのです。
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《 当サロンでの骨格＆内臓Wアプローチ 》
・腸もみで内臓の位置と動きを整え
・ハーブバンテージやパワーレメディで肋骨まわりの緊張を緩める
・姿勢や呼吸を意識したホームケアも提案します
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《 くびれは筋トレだけでは戻らない 》
「腹筋すればくびれができる」はもう古い！
40代以降は骨格と内臓から整えるケアが必要です。
＊まずは体の“中のズレ”を見直してみませんか？
ご相談・ご予約は↓からお気軽に
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《横浜駅西口ジョイナス地下街から徒歩7分》
神奈川県横浜市神奈川区台町15-1
横浜西口KSビル４F シェアサロン「レジェルテ」内
「体質改善専門店 -腸と頭-」
不定休／11：00～24：00（最終受付 23:00）
[くびれ,体型変化,肋骨の開き,姿勢改善,腸もみ,体質改善,インナーマッスル,40代女性,腸活]
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