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長生館療院のブログ

プライベートのブログ一覧

38件のブログがあります

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  • 季節のうつろい
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/12
    投稿者：
    高橋 良明
    季節のうつろい
    こんにちは長生館の高橋です。全国的に冬の厳しい寒さが続きますが、春は確実に近づいてきています。しかしながら暖かくなってくるとまた花粉症であったり激しい体温調節による自律神…続きを見る
  • デジタルとの距離感
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    高橋 良明
    デジタルとの距離感
    こんにちは長生館の高橋です。最近はスマートフォンやパソコンを使う時間がますます増え、生活に欠かせない存在となっています。情報をすぐに得られる便利さがある一方で、画面を見続…続きを見る
  • 健康について
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/9
    投稿者：
    高橋 良明
    健康について
    健康でいるためには特別なことを続けるよりも、日常の中で無理をしないことが大切だと言われています。睡眠時間を確保することや食事の時間を整えること、少し体を動かすことなど、基…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2026/2/1
    投稿者：
    高橋 良明
    今日から2月
    おはようございます長生館の高橋です。早いもので今日から2月ですね。寒い日が続き春が待ち遠しい今日この頃です。先日患者さんから巻き寿司を差し入れでいただきました。節分ですね…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    高橋 良明
    ダイエット
    おはようございます長生館の高橋です。年末年始で甘やかしすぎた身体を引き締めるためダイエットしようと思い、チャッピー（ChatGPT）に相談しました。ダイエット記録もブログにて報…続きを見る
  • じつは
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    高橋 良明
    じつは
    先週日曜営業を開始するとブログを書いた矢先に木曜日の午後から体調が悪くなり検査したところインフルエンザA型に感染し休養をいただいてらおりました。寝込んでいたさいに改めて日…続きを見る
  • 年末年始の疲れ
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    高橋 良明
    年末年始の疲れ
    おはようございます長生館の高橋です。年末年始で連休が続いたあいだに食べすぎ、飲みすぎで胃もたれが起きているなんて方は多いんじゃないか。わたしもその一人です。そんな時はお腹…続きを見る
  • 体温と免疫力
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    高橋 良明
    体温と免疫力
    おはようございます、長生館の高橋です。日に日に気温が低くなり冬の訪れを感じる今日この頃ですね。風邪やインフルエンザなども流行りだしますので予防をしっかりしておきたいです。…続きを見る
  • 自己免疫疾患の患者さん
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    高橋 良明
    自己免疫疾患の患者さん
    こんにちは、長生館の高橋です。だんだん秋らしい気候になってきましたね。最近患者さんで自己免疫疾患を患ってらっしゃる患者さんが多く来院されます。免疫機能の異常で発症する疾患…続きを見る
  • 秋の夜長に
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/24
    投稿者：
    高橋 良明
    秋の夜長に
    こんにちは長生館の高橋です。夏の暑さもだいぶ落ち着いてきましたね。夜はエアコンなしで過ごせるくらいにひんやりして気持ちいいですね。夜の時間も長くなり、NetflixやYouTubeを見…続きを見る
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