オンカツサロン アリビオ コウソヨク ローズムシ
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アリビオ(Alivio)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- 最近疲れが取れない…それ“温め不足”かもしれません
- 皆さまこんにちは♪
「寝ても疲れが取れない」
「朝から体が重い」
疲れがなかなかとれなくて、朝からだる重…辛いですよね。
実はこの疲れ、年齢のせいだけではなく、体が冷えて“回復モード”に入れていないことが原因になっている場合があります。
体が冷えると血流が落ち、筋肉や内臓に酸素や栄養が届きにくくなります。
すると疲労物質が溜まりやすくなり、寝てもスッキリしない状態が続いてしまうのです。
酵素浴は、体の芯からじんわり温まり、巡りを整えるサポートができます。
「汗をかけた」
「体が軽くなった」
「呼吸が深くなった」
そんなお声をいただくのも、巡りが戻ってきたサインです。
疲れが溜まりすぎる前に、体を整える習慣を作ることがとても大切。
頑張りすぎている自分を、少しだけ休ませてあげませんか？
Alivioで、体をリセットする時間を過ごしてみてくださいね♪
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