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アリビオ(Alivio)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/23
- 花粉症と自律神経の意外な関係
- 皆さまこんにちは♪
春になるとつらくなる花粉症。
実は「自律神経の乱れ」と深く関係していることをご存知でしょうか。
花粉症はアレルギー反応のひとつ。けれど症状の強さは、体のコンディションに大きく左右されます。寝不足やストレス、冷えが続くと自律神経のバランスが崩れ、免疫が過剰に反応しやすくなるのです。
つまり、
自律神経の乱れ
↓
免疫バランスの乱れ
↓
花粉症悪化
という流れが起こるのです。
【対策のポイント】
・深い呼吸（腹式呼吸）
・体を冷やさない
・質の良い睡眠
・腸内環境を整える
・温活で巡りを良くする
発酵熱でじんわり深部まで温まる酵素浴は、巡りを促し、自律神経を整えるサポートになります。
“ゆらぎにくい体”への土台づくりにも効果的。
季節に振り回されない身体へ。
春こそ、温活をはじめてみませんか♪
酵素風呂/酵素浴/ローズ蒸し/蒸し/温活/免疫力向上/代謝アップ/頭痛/肩凝り/血行促進/美肌/冷え/疲労/不眠/浮腫/小顔/美髪/デトックス/生理痛緩和/ホルモンバランス/妊活/産後/リフレッシュ/癒し/全室個室/日帰りリゾート空間/非日常/ととのう/至福の時間/体質改善/ご褒美/リンパマッサージ/ヘッドスパ/風邪予防/乾燥/隠れ家サロン/更年期/岐阜
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