心整体 羽曳野院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/6
- 内側から来る冷えについて
- 心整体羽曳野院です。
もう３月。
暖かくなる日が待ち遠しいですね。
まだまだ『冷え性』の方にはさらにつらい時期。
『体の内側からくる冷え』がある方は、呼吸が深く吸えない体になっています。
先日も『呼吸が深く吸えないんです。』と整体に来られた方がおりました。
呼吸が深く吸えないということは、血液がしっかりと循環しなくなるので、冷え性にも繋がります。
さらに体が冷えていると、血液の循環が悪くなるので、ガンなど様々な病気へと発展していくことも多くあります。
では、呼吸が深く吸えない体とは、どういう体の状態になっているのか？
それは、胸椎８番という背骨の真ん中あたりの骨の可動性がなくなっている状態です。
赤い〇の部分の骨が胸椎８番です。
その胸椎８番のすぐ下に、横隔膜（おうかくまく）があり、
胸椎８番が動かなくなると、横隔膜が動かなくなります。
なので、
胸椎８番が動かない
↓
横隔膜が動かない
↓
腹式呼吸ができない
↓
呼吸が深く吸えない
↓
血液の循環が悪くなる
↓
冷え性、ガン、脳溢血などの病気
ということになります。
整体ではこの、胸椎８番というところを必ず見ます。
それほど、体の要で大切な骨ということです。
背骨が楽になれば、呼吸が楽になり、冷えも改善されて行きます。
整体に来られた方は、もちろん
『呼吸が普通にできます！』と喜ばれていました。
呼吸が浅い方や、呼吸が深く吸えないという方は、体から変えていきましょう。
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投稿者
糸洲 文恵
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