はま美容整体院のブログ
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投稿日：2026/3/16
- 【40代女性3ヶ月】体重－11.9kg 無理なく変われた理由
こんにちは！
兵庫県豊岡市でダイエット整体を行っている
はま美容整体院です！
今回は、40代女性のお客様のダイエット結果をご紹介します。
3ヶ月のサポートで
・体重 －11.9kg
・体脂肪率 －3.5％
・ウエスト －13.2cm
・ヒップ －9.4cm
という大きな変化がありました。
最初に来られたときは、
「年齢とともに体重が落ちなくなった」
「何をしても続かない」
と悩まれていました。
当院では、体の状態や生活習慣を確認しながら、無理な食事制限ではなく続けられる方法を一緒に見つけていきます。
整体で体のバランスを整えながら、食事や生活のポイントを少しずつ改善していくことで、身体の変化を実感していただけました。
「服のサイズが変わった」
「体が軽くなって動きやすい」
と、とても喜んでいただいています。
40代になると
「もう痩せにくい…」と思われる方も多いですが、正しい方法で体を整えていくことで変化はしっかり出ます。
豊岡市や養父市八鹿町周辺でも、
「本気で体を変えたい」
「健康的にダイエットしたい」
という方は、ぜひ一度ご相談ください。
一人ひとりに合わせてサポートさせていただきます。
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投稿者
谷口
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記事カテゴリ
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