シンカンカクヘッドスパエステサロン マルニーク
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投稿日：2026/3/2
- 【その姿勢、大丈夫？】頭が重くなる理由
- こんにちは、marniqUeです。
スマホを見る時間。
パソコン作業。
気づけば前かがみになっていませんか？
実はその姿勢、
頭の重さにつながることがあります。
頭は意外と重く、
ボーリングの球ほどの重さがあるとも言われています。
前に傾くほど、
首や頭皮には負担がかかります。
その状態が続くと…
・後頭部がかたい
・こめかみが張る
・首の付け根が重い
といった感覚につながることも。
肩だけでなく、
頭まで緊張している方は少なくありません。
姿勢を急に正すのは難しくても、
ゆるめる時間をつくることはできます。
がんばり続けている頭、
一度軽くしてみませんか？
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セラピスト
苅部 真妃カリベ マキ
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