ドライヘッドスパセンモンテン ボサツノココロ
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- 東京都千代田区神田小川町３－１４－１ ヒラキビルディング４Ｆ
- 神保町駅A5から徒歩5分、御茶ノ水駅から徒歩8分
菩薩のこころのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- 目の奥がだるい方へ
- おはようございます！
ドライヘッドスパ専門店菩薩のこころです！
「目の奥が重だるい」「目を開けているのがつらい」そんな感覚を感じることはありませんか？
長時間のパソコンやスマートフォンの使用により、目の周囲や頭部の筋肉は知らないうちに緊張しやすくなります。特に目を支える筋肉やこめかみ周辺の側頭筋、後頭部の筋肉が硬くなることで血流が滞り、目の奥にだるさや重さとして現れることがあります。
また、同じ姿勢で画面を見続けることにより首や頭皮の筋肉も緊張し、頭部全体の循環が低下しやすくなります。その結果、目の奥のだるさだけでなく、頭の重さや集中力の低下につながるケースも少なくありません。
当店では、頭部や側頭部、後頭部を中心にアプローチし、緊張した筋肉をゆるめながら頭まわりのコンディションを整えていきます。目の奥のだるさを感じたときは、疲労が蓄積しているサインかもしれません。日常の合間に頭を休ませる時間を取り入れてみてください！
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投稿者
菩薩 のこころ
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