ドライヘッドスパセンモンテン ボサツノココロ
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菩薩のこころのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 首だけじゃない、不調の連鎖
- こんにちは！
ドライヘットスパ専門店菩薩のこころです！
首・肩・頭はそれぞれ独立しているようで、実は筋膜によって一枚のシートのようにつながっています。例えば、首の後ろの緊張は肩甲骨周りへと波及し、さらに側頭部や後頭部の張りとして現れることがあります。長時間のデスクワークやスマートフォン操作により前傾姿勢が続くと、この筋膜ラインが引っ張られ、血流低下や可動域の制限を引き起こします。
また、側頭筋や後頭下筋群の硬さは、首の可動性だけでなく肩の挙上動作にも影響を及ぼします。
つまり、どこか一部の不調にアプローチするだけでは十分でなく、筋膜の連動性を意識したケアが重要です。首・肩・頭を一体として捉え、バランスよく緩めていくことで、全体の軽さや深いリラックス感へとつながっていきます。
筋膜のつながりを意識したケアで、いつもとは違う軽さを体験してみてください！
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投稿者
菩薩 のこころ
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