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整体プライベートサロンAO【肩こり/ヘッドスパ/リンパマッサージ/もみほぐし/香椎】

セイタイプライベートサロンアオ カタコリ ヘッドスパ リンパマッサージ モミホグシ カシイ

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  • 福岡県福岡市東区千早5-13-23 エムビルデべロップコアVII 1004号
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アオ 香椎(AO)のブログ

2025年3月のブログ一覧

27件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 心身の疲れを整体でリセット!
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/31
    投稿者:
    吉村 孝治
    お体がお辛いと外出が減り、体も心もこもりがちです。この季節、ストレスや体の疲れが溜まりやすくなります。リラクゼーション効果を促進することで、心身の緊張も解消しくことが大事…続きを見る
  • 睡眠と肥満
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/30
    投稿者:
    吉村 孝治
    皆様は最近しっかりと睡眠とれていますか?今回は睡眠と肥満の関係性を書いてみました♪なんと平均7~9時間の睡眠時間の人に比べて4時間以下の睡眠の人の肥満率は73%も高いらし…続きを見る
  • 日常的な癖
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/30
    投稿者:
    吉村 孝治
    皆さんは、日常的に無意識でしてしまっている癖はありますか?片足重心だったり、足を組むこと、いつも同じ方向を向いて寝ることが多かったり…こういったことが日常的に繰り返される…続きを見る
  • 自律神経について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/29
    投稿者:
    吉村 孝治
    皆さんこんにちは!AOの吉村です!体調不良の原因は様々ですが、今日は自律神経の乱れから来ている症状を今回はご紹介します!自律神経について自律神経は、交感神経は身体の活動時な…続きを見る
  • 妊娠中の方に覚えていただきたいこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/29
    投稿者:
    吉村 孝治
    皆さんこんにちは!AOの吉村です!ブログ画像妊娠中の腰痛や肩こりに困っていませんか?お腹が大きくなってきて身体は辛いけど、マッサージや治療はできないよなー、、、と諦めていま…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    吉村 孝治
    自律神経とは、私たちの体の中にある神経のひとつで、内臓や血管、分泌腺などをコントロールし、心臓の働き、血圧や体温の調節、食べ物の消化など、私たちが生きていく上で欠かせない…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/27
    投稿者:
    吉村 孝治
    本日は足の浮腫みについてのお話です♪ブログ画像ふくらはぎの血流を改善するセルフケア方法ふくらはぎの血流を改善するために自分でできるセルフケアを紹介します。数分から数十分で…続きを見る
  • ビタミンと体の疲労!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    吉村 孝治
    ビタミンB群製剤には、「疲労・肩こりなどの症状の緩和に」などの効能があると言われています!その理由は、ビタミンB1には細胞内でブドウ糖をエネルギーに変える働きがあり、B1不足に…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    吉村 孝治
    AOの吉村です今回は、私たちの健康をサポートする大切な要素である「水分補給」についてお話ししたいと思います。忙しい日常の中で、水分補給を軽視していませんか?それでは、さっそ…続きを見る
  • 眼精疲労について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    吉村 孝治
    皆さんこんにちは!AOの吉村です現代の生活スタイルでは、スマートフォンやコンピューターなどのデジタルデバイスを使う時間が増える一方で、眼精疲労が深刻な問題となっています。私…続きを見る

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アオ 香椎(AO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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