最新ブログ一覧
305件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/6/27
- 投稿者：
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吉村 孝治
健康的な生活をするには、習慣的な運動はとても大切なことです。運動不足は肥満や病気のリスクを高めるだけでなく、仕事の効率にも直接かかわってきます。運動不足が与える悪影響には…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/6/27
- 投稿者：
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吉村 孝治
しばらく安静にする頭痛は、動作によってひどくなります。階段の昇り降りで身体を動かしたり、光や音の刺激を受けたりすることで痛みが強くなることがあります。そのため、できるだけ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/6/27
- 投稿者：
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吉村 孝治
整体とマッサージについての違いがわからずご予約に悩まれる方も多くいらっしゃると思います。そこで簡単な違いをご説明しますので、是非参考にしてみてください。マッサージについて…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/26
- 投稿者：
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吉村 孝治
こんにちは！首の不調を訴え整形外科を受診しても、レントゲンでは骨に異常が見つからない場合、ストレートネックですねと診断されることがあります。ストレートネックを直訳すると「…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/6/25
- 投稿者：
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吉村 孝治
体の内部の体温「深部体温」は、上がった分だけ下がろうとするので深部体温が降下する時に寝ると入眠しやすくなります。深部体温を下げるために就寝前の１時間半前に入浴が有効的です…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/24
- 投稿者：
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吉村 孝治
本日は良い姿勢と重心のお話です♪良い姿勢を考えていく中で、足にかかる重心の位置がどこにあるかを意識出来たら、より安定した身体を作れます。立位で地面と唯一接しているのが足で…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/6/24
- 投稿者：
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吉村 孝治
人間は骨、筋肉、神経、内臓などでつくられていますが、体に一番多い成分は水分です。成人男性では体重の60％、新生児では80％が水分（体液）といわれています。 この…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/6/22
- 投稿者：
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吉村 孝治
整体を受けることで、こんな効果が期待できます。* 姿勢がよくなり、見た目がスッキリする* 肩こりや腰痛が改善される* 血行がよくなり、冷え性が改善される* 自律神経が整い、不眠症…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
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吉村 孝治
重力に逆らう姿勢を取り続けること、日常生活におけるさまざまな生活習慣（姿勢・癖）の積み重ねが、「体のゆがみ」の根本的な原因となっていると考えられています。その歪みこそが、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/20
- 投稿者：
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吉村 孝治
本日は姿勢のお悩みとして多い反り腰についてお話します！反り腰とは骨盤前傾とも言い、骨盤が前に倒れ骨盤にある骨の1つである坐骨が後ろに出っ張っている状態をさします。ご自身が…
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アオ 香椎(AO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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