最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/2/24
- 投稿者：
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吉村 孝治
本日は体の歪みとダイエットについてです♪体重を減らすことより、ウエスト・お尻・太もも周り等をスッキリさせたい、無理せず健康的に痩せたいとお悩みの方にぜひ受けていただきたい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/22
- 投稿者：
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吉村 孝治
できるだけ肩甲骨を背骨側に寄せて、腰を反らさずに胸を張りましょう。それが正しい姿勢です。ただその正しい姿勢をキープするのって難しいと思います。今回は正しい姿勢をキープする…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/21
- 投稿者：
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吉村 孝治
リモートワークが長引く中、最近お客様から相談の多い、目の疲れにオススメのツボをご紹介します！気付いた時にすぐ出来るので、デスクワークやスマホを見すぎて「目が疲れたな」と感…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/2/19
- 投稿者：
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吉村 孝治
当院の施術としては、固くなった首、肩周りの筋肉の柔軟性を出して血流が上がるように促します。これからもまだまだ寒い時期が続き体の冷えから緊張性頭痛になる方も増えてきますので…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/2/18
- 投稿者：
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吉村 孝治
リモートワーク等でつらくなっていませんか？疲れを感じやすくなっていませんか？同じ姿勢が長時間続く方は、座り方を見直してみましょう！よく足を組んでしまう、猫背になってしまう…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/2/14
- 投稿者：
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吉村 孝治
本日は足の浮腫みについてのお話です♪ふくらはぎの血流を改善するセルフケア方法ふくらはぎの血流を改善するために自分でできるセルフケアを紹介します。数分から数十分で行える簡単…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/2/13
- 投稿者：
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吉村 孝治
本格的に寒くなってきましたね…そんな時に起こりやすいものが『こわばり』がおき身体が動かしづらくなることで、肩こりやぎっくり腰等の症状がでてきやすいと言われています。こわば…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/2/11
- 投稿者：
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吉村 孝治
最近は寒くなり外出することも減ってきました。そのため運動不足で身体の不調が出ている方が増えてきています。実際、当店でも運動不足によるお身体の不調に悩んでいる方が来店して頂…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/2/10
- 投稿者：
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吉村 孝治
寒さによって、ストレスがかかると慢性的な疲れやだるさに繋がります。食生活を少し工夫することで、冷え対策が出来ますよ♪今回は身体を温める効果のある食材をご紹介いたします！＜…
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皆さんこんにちは。AOの吉村です。先日、定期的にお越しくださるお客様から「ここに通うようになってから、悩みだった消化不良が良くなりました！」と、うれしい報告を頂きました。気…
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アオ 香椎(AO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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