三越前はり灸整骨院【マッサージ/鍼灸/美容鍼/カイロ/肩こり/眼精疲労/頭痛/腰痛】
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- 東京都中央区日本橋室町１－１１－５ イーストンビル２Ｆ
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三越前はり灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/19
- ■ 自律神経の乱れで起こる不調とは｜日本橋
- ■ 自律神経の乱れで起こる不調とは（※重要サインに注意）
自律神経は、呼吸・血流・内臓の働きなどを無意識にコントロールする大切な神経です。ストレスや生活習慣の乱れによりバランスが崩れると、全身にさまざまな不調が現れます。
【主な症状】※チェックしてみましょう
・慢性的な疲労感／だるさ
・頭痛／めまい／耳鳴り
・不眠／寝つきの悪さ
・動悸／息切れ
・胃腸の不調（便秘・下痢）
・手足の冷え／ほてり
・イライラ／不安感／集中力低下
これらは「気のせい」ではなく、自律神経のバランス異常による身体のSOSサインです。
■ なぜ自律神経が乱れるのか（※原因を知る）
・長時間のデスクワーク（首・肩の緊張）
・スマホやPCによる眼精疲労
・睡眠不足／生活リズムの乱れ
・精神的ストレス
特に首まわりの筋緊張は、自律神経に大きく影響するといわれています。
■ 改善のポイント（※今日からできるケア）
・深呼吸や軽いストレッチ
・湯船につかる習慣
・規則正しい睡眠
・首・肩の血流改善
当院では、筋肉や神経の状態を丁寧に評価し、根本改善を目指します。
三越前はり灸整骨院には、以下のようなお身体のお悩みで来院される患者様が多くいらっしゃいます。
肩こり／腰痛／寝違え／ぎっくり腰／頭痛／眼精疲労／首の痛み／自律神経の乱れ／ストレートネック／頚椎症／腰椎症／身体の疲れ／身体の歪み／猫背／四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）／椎間板ヘルニア／坐骨神経痛／神経痛／手のしびれ／足のしびれ／ゴルフ肘 など
【施術内容】
当院では、症状の原因を丁寧に確認し、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。
エコー検査／マッサージ／鍼灸治療／美容鍼／整体／カイロプラクティック
症状により
健康保険／鍼灸保険／自費治療／労災保険／自賠責保険（交通事故治療）にも対応しております。
※交通事故によるむち打ち等の症状については、必要に応じて提携医療機関をご紹介いたします。
【主な来院エリア】
日本橋／三越前／新日本橋／コレド室町／コレド日本橋／東京駅／丸の内／八重洲／大手町
人形町／水天宮／浜町／小伝馬町／東日本橋／岩本町／神田／京橋／兜町／銀座 など
お身体の不調でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
#日本橋整骨院 #日本橋マッサージ #鍼灸治療
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