三越前はり灸整骨院【マッサージ/鍼灸/美容鍼/カイロ/肩こり/眼精疲労/頭痛/腰痛】
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- 東京都中央区日本橋室町１－１１－５ イーストンビル２Ｆ
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三越前はり灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/23
- 肩こりと血行不良｜原因と改善ポイント｜日本橋
- 肩こりと血行不良｜原因と改善ポイント
肩こりの大きな要因の一つが「血行不良」です。長時間のデスクワークやスマートフォン操作により、首・肩周囲の筋肉が緊張し続けると、筋肉内の血流が低下します。その結果、酸素や栄養が不足し、老廃物が蓄積 → 痛み・だるさ・重さといった症状につながります。
◆ 血行不良による主なサイン
・肩や首の重だるさ
・頭痛や眼精疲労
・手のしびれや冷え
・集中力の低下
◆ 日常でできる改善習慣
・こまめなストレッチ（首・肩回し）
・湯船に浸かり全身の血流促進
・正しい姿勢の意識（猫背改善）
・適度な運動（ウォーキングなど）
しかし、慢性的な肩こりはセルフケアだけでは改善しきれないことも多く、筋肉の深部や神経へのアプローチが重要です。
◆ 当院での専門施術
三越前はり灸整骨院では、筋肉・神経・骨格バランスを総合的に評価し、血流改善と根本原因の解消を目指します。
【施術内容】
エコー検査 ／ マッサージ ／ 鍼灸治療 ／ 美容鍼 ／ 整体 ／ カイロプラクティック
※症状により各種保険対応可（健康保険・鍼灸保険・労災・自賠責）
三越前はり灸整骨院には、以下のようなお身体のお悩みで来院される患者様が多くいらっしゃいます。
肩こり ／ 腰痛 ／ 寝違え ／ ぎっくり腰 ／ 頭痛 ／ 眼精疲労 ／ 首の痛み ／ 自律神経の乱れ ／ ストレートネック ／ 頚椎症 ／ 腰椎症 ／ 身体の疲れ ／ 身体の歪み ／ 猫背 ／ 四十肩・五十肩（肩関節周囲炎） ／ 椎間板ヘルニア ／ 坐骨神経痛 ／ 神経痛 ／ 手のしびれ ／ 足のしびれ ／ ゴルフ肘 など
【来院エリア】
日本橋 ／ 三越前 ／ 新日本橋 ／ 東京駅 ／ 丸の内 ／ 人形町 ／ 神田 ／ 銀座 ほか
肩こりは放置せず、早めのケアが重要です。お気軽にご相談ください。
#日本橋整骨院 #日本橋マッサージ #鍼灸治療
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