アジアンリラクゼーションヴィラアキシマテン
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- 東京都昭島市松原町2丁目8-8 シャトレー昭島1F
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 昭島店(asian relaxation villa)のブログ
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投稿日:2026/2/19
- 最近疲れが抜けない方へ|原因は寒暖差かもしれません
- 最近、朝晩の冷え込みと日中の暖かさで
「なんとなく体が重い」
「疲れが抜けにくい」
そんな不調を感じている方が増えています。
実はこの時期は、寒暖差によって自律神経が乱れやすい季節。
体温調整を頑張り続けることで、知らないうちに身体は疲れを溜め込みやすくなります。
◎こんな症状ありませんか?
・肩や首がいつもより重い
・寝ても疲れが取れない
・むくみやだるさが続く
・頭がぼーっとする
1つでも当てはまる方は、
身体の巡りが滞っているサインかもしれません。
~今の時期おすすめケア~
寒暖差疲れには
もみほぐし+バリ式リンパの組み合わせ
がとても人気です。
♪ もみほぐし
→ 固まった筋肉をゆるめる
♪バリ式リンパ
→ 老廃物・むくみを流す
この2つを組み合わせることで、
軽さ・スッキリ感・温まり方が全然違います。
☆季節の変わり目は、体調を崩す前のケアが大切です。
「少し疲れているかも」と感じたタイミングが、実はベストなメンテナンス時。
無理をする前に、身体を整えてあげてくださいね。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
#肩こり #リンパマッサージ #腰痛
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投稿者
オーナー みさき
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