アジアンリラクゼーションヴィラアキシマテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都昭島市松原町２丁目８－８ シャトレー昭島１F
- 昭島駅徒歩11分、拝島駅徒歩16分、駐車場有
アジアンリラクゼーション ヴィラ 昭島店(asian relaxation villa)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/26
- 季節の変わり目はぎっくり腰に注意
- こんにちは。
asian relaxation villa 昭島店です。
最近は寒暖差が大きく、
朝晩は冷えるのに日中は暖かい日が増えてきました。
この季節の変わり目に特に増えるのが「ぎっくり腰」です。
・朝起きた瞬間に痛めた
・靴を履こうとして動けなくなった
・何気ない動作で強い痛みが出た
こういったケースは、筋肉の冷えと疲労の蓄積が原因で起こりやすくなります。
この時期は、
・気温差による体のこわばり
・花粉や疲れによるだるさ
・血流の低下
などが重なり、腰まわりに負担がかかりやすくなっています。
予防のポイントは、
・体を冷やさないこと（特に腰まわり）
・急な動きを避けること
・疲れを溜めないこと
そして大切なのは、固まる前にしっかりケアすることです。
当店では、
タイ古式でのストレッチ、もみほぐしによる筋肉の緩和、
バリ式リンパによる血流改善など、状態に合わせた施術が可能です。
ぎっくり腰になる前のケアがとても重要です。
平日昼間は比較的ゆったりご案内できます。
お疲れを感じたタイミングで、ぜひご利用ください。
ご来店お待ちしております。
おすすめクーポン
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全 員 |
¥10,250 【男性】タイ古式60分＋バリ式リンパ60分
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投稿者
オーナー みさき
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記事カテゴリ
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全 員 |
¥8,710 【女性】もみほぐし60分＋バリ式リンパ60分
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全 員 |
¥9,260 【男性】もみほぐし60分＋バリ式リンパ60分
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全 員 |
¥6,230 【女性】もみほぐし45分＋タイ古式45分
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全 員 |
¥6,480 【男性】もみほぐし45分＋タイ古式45分
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全 員 |
¥10,780 【女性】もみほぐし60分＋バリ式リンパ90分
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全 員 |
¥11,610 【男性】もみほぐし60分＋バリ式リンパ90分
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