ピラティススタジオデップヤマナシショウワチョウテンアクト
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- 山梨県中巨摩郡昭和町西条１９６１ 深沢貸店舗２０４号室
- 国母駅より車で約6分
デップ 山梨昭和町店Act.(DEP)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/7
- ストレッチで変わらない人
- ストレッチをしても身体が変わらない人！
ただ伸ばせばいいてわけじゃないんです。
.使えてない筋肉
. サボってる関節
. 頑張りすぎてる場所
ここを無視すると、頑張ったのにあまり変わらない。といった結果に。
ピラティスは原因から整えて動かす。
だから変わるんです。
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