シズ(SIZ)のブログ
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投稿日：2025/11/10
- 身体を芯から温めましょう(^^)
- 皆さま‥こんにちは♪
いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
すっかり秋から冬のような寒さで、皆さま‥お身体など冷えてはいませんかぁ？
身体が冷えていると、基礎代謝や免疫力が低下します。
代謝が下がると太りやすくなったり、肌荒れなどの肌トラブルを引き起こし、
体温が1度下がるだけで免疫力は30％下がると言われています。
免疫力が低下すると、体がだるい・疲れやすいなどの不調を招き、
風邪などの様々な病気にかかりやすくなってしまいます。
「冷えは万病のもと」ということわざがあるように、
身体の様々な不調に繋がりますので、できるだけカラダが冷えないように
心がけましょう♪
1日のおわりには、湯船に浸かり全身温め血流を良くし、疲労回復することも大切です。
飲み物は、温かいお白湯やお茶にしてみたり( ´ ▽ ` )
胃腸を温めましょう！！
サロンでは、そんな冷えた身体を温める【よもぎ蒸し】がオススメです！
身体の芯までポカポカ♪皆さまにとって、素敵な1日でありますように(^.^)
ご来店を心よりお待ち申し上げますo .
リラクゼーションサロンSIZ
〒286-0004
成田市宗吾3丁目565-1
TEL‥090-6313-3650
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