奏カナデ鍼灸整骨院【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/O脚/頭痛/自律神経調整】
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奏カナデ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/23
- デスクワークでの背中の痛み【大阪狭山市・整体】
- おはようございます！大阪狭山市の奏カナデ鍼灸整骨院です！
長時間のデスクワークで
「背中がズーンと痛い」
「夕方になると背中が張ってつらい」
そんなお悩みはありませんか？
デスクワーク中の背中痛みは、姿勢の崩れが大きな原因になっていることが多いです。
姿勢と背中痛みの関係
■デスクワーク中に
〇前かがみ
〇猫背
〇肩が内に入る姿勢
が続くと、背中の筋肉が常に緊張し血流が悪くなります。
その結果、慢性的な背中痛みへとつながります。
■今日から意識したいポイント
〇椅子に深く座り骨盤を立てる
〇画面の高さを目線に合わせる
〇1時間に1回は姿勢をリセット
■ご自身で限界を感じたら当院へ
「どうしても解消しない」そんな方は奏カナデ鍼灸整骨院へお越しください！
丁寧なカウンセリングで、お1人おひとりに合ったケアを行います。
最後までお読み頂きありがとうございました。
【ご予約・お問い合わせ】
奏カナデ鍼灸整骨院（大阪狭山市）
電話：072-289-9591
公式サイト：https://kanade-seikotsuin.in
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整体師（国家資格者）
渡邉 佳克ワタナベ ヨシカツ
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