奏カナデ鍼灸整骨院【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/O脚/頭痛/自律神経調整】
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奏カナデ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/4/4
- 股関節に違和感出ていませんか？【大阪狭山市・整体】
- おはようございます！大阪狭山市の奏カナデ鍼灸整骨院です！
「歩き始めに股関節が痛む」「長く歩くと足の付け根がつらい」そんな違和感はありませんか？
股関節の痛みは、日常動作に直結するため早めのケアが大切です。
●歩くと股関節が痛む状態とは？
股関節は体重を支える大きな関節です。歩行時に違和感や痛みが出る場合、関節そのものだけでなく、周囲の筋肉や姿勢の影響を受けていることが多くあります。
* 考えられる原因
* 骨盤のゆがみや左右差
* 股関節周りの筋肉（腸腰筋・中殿筋）の硬さ
* 歩き方のクセ（片足重心・内また歩き）
* 運動不足による筋力低下
* 長時間の座り姿勢による可動域低下
これらが重なると、股関節に負担が集中しやすくなります。
* 放置するとどうなる？
* 痛みが強くなり歩行距離が短くなる
* 膝や腰への負担が増える
* 姿勢が崩れやすくなる
* 股関節の動きがさらに悪化
初期の違和感を放置すると、回復に時間がかかるケースもあります。
* 整骨でできること
* 股関節まわりの筋肉を緩める施術
* 骨盤と下半身のバランス調
* 歩行時の体重のかけ方の指導
* 負担を減らすための姿勢改善
痛みの原因を見極め、無理のない改善を目指します。
何かお体でお悩みなことがあれば、お気軽にご相談くださいね！
最後までお読み頂きありがとうございました。
【ご予約・お問い合わせ】
奏カナデ鍼灸整骨院（大阪狭山市）
電話：072-289-9591
公式サイト：https://kanade-seikotsuin.in
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