最新ブログ一覧
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肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれ、病気がかなり進行するまで具体的な症状が出にくい特性を持っています。だからこそ、健康診断で異常を指摘されたり、ダイエットの成果が出なかったりと…
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「食べていないのに痩せない」と感じるのには、体の防衛本能が関係している可能性があります。食事量を減らしているのに体重が落ちない場合、意外な体の仕組みが関係していることがあ…
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ビタミンDには、主にカルシウムに関する効果が期待でき、骨にとって重要な栄養素といえます。そのほか、免疫力を高めたり、アレルギー症状の改善、美肌効果、髪への効果、精神的な症…
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白米より玄米の方がすすめられるかというと、白米を精製する過程で、食物繊維をはじめ、ビタミンB１やビタミンB２、カルシウムなどの栄養素が減ってしまうからです。そこで、白米にハ…
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カッピングって、聞いた事ありますか？今年導入させて頂きます！！カッピングの主な効果1. 血行促進・巡り改善吸引によって皮膚・筋肉が引き上げられ、 滞っていた血流老廃物の排出が…
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あの人はコレ食べたから痩せた！あの人はこの筋トレしたから痩せた！あの人は1日1食だから痩せた！あの人は、間食やめたら痩せた！あの人は夜の仕事でも痩せてる！あの人は、お酒飲ん…
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この時期忘年会シーズン。ダイエット中特にお酒好きな方は「お酒辞められたら痩せるのに」と思うっている方が多いですが、まず太らせているのはお酒だというのは誤解です。アルコール…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/27
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捧 早姫
ストレスがたまるとつい暴飲暴食をしてしまうことはありませんか？ 後悔して、ますますストレスがたまるといった悪循環に陥ってしまうことも…食事で健康的にストレスを解消するため…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
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捧 早姫
おいしいものを食べる機会は増えるのに、外出が減る…冬は体重増加が気になります。この時期ならではの悩み・冷えやむくみにも、余分な脂肪細胞がもとになる“セルライト”が関係して…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
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捧 早姫
毎日ほとんど休みなく稼働している私たちの胃腸。固形物を食べることをしばらく控え、胃腸を休ませることで、さまざまな健康効果が期待できることが分かっています。■過食で乱れがち…
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レジュベール(Rejuvel)のクーポン
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レジュベール(Rejuvel)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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