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Rejuvel

レジュベール

  • エステ
  • 埼玉県川越市脇田町１４－２１　ぶなの杜　１０１
  • 【私鉄】東武東上線「川越駅」東口徒歩5分/【JR】川越線「川越駅」東口徒歩5分

レジュベール(Rejuvel)のブログ

最新ブログ一覧

116件のブログがあります

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  • 食べたくなる時期。。。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    捧 早姫
    食べたくなる時期。。。
    ダイエットは我慢しすぎないで継続するのがコツ！甘いもの欲が爆発する前にチェックしておきましょう★１　温かい飲み物と一緒に満足感が得られやすいのと、時間を楽しみながらゆった…続きを見る
  • 寝方がカギ!？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    捧 早姫
    寝方がカギ!？
    ダイエットに睡眠はとても重要！皆さんの寝相は大丈夫ですか？【良い睡眠は寝るだけで３００カロリー消費します】★危険な寝かた5選１，片方の足を曲げて４の字のように寝ている２、…続きを見る
  • 便秘について！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/16
    投稿者：
    捧 早姫
    便秘について！
    便秘は、放置すると様々な体の不調につながるだけでなく、精神的なストレスも引き起こします。便秘改善のために毎日の運動習慣や投薬加療も大切ですが、食事療法も同じくらい大切です…続きを見る
  • この季節むくみが、、、
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    捧 早姫
    この季節むくみが、、、
    むくみが気になるこの季節。特にデスクワークの方は夕方以降脚のむくみが気になりますよね。むくみに効く食べ物といえば血行を促進するものや利尿作用があるものなどがありますが、特…続きを見る
  • セルライトになる前に！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/4
    投稿者：
    捧 早姫
    セルライトになる前に！
    セルライトはむくみが原因で増えていきます。☆「毎日のむくみとり」がカギセルライトで悩まないためには、”毎日むくみをとる”ことが大切です。入浴をしたり、睡眠時間（横になる時…続きを見る
  • “食べた分を溜めこまない体へ”
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/26
    投稿者：
    捧 早姫
    “食べた分を溜めこまない体へ”
    秋冬に痩せやすい理由１【基礎代謝が上がる季節】外気温が下がると、身体は体温を保つために自動的に熱を作り出そうとします（産熱反応）。そのため、同じ生活でもエネルギー消費が…続きを見る
  • 揚げ物は避けたいけど、、、
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    捧 早姫
    揚げ物は避けたいけど、、、
    ダイエット中でも揚げ物が食べたい時がありますよね。とはいえ、揚げ物はカロリー、脂質ともに高いため、なるべく太りにくいものを食べたいところ。揚げ物と一言にいっても、揚げ物の…続きを見る
  • 冷えと酵素に関して！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/11
    投稿者：
    捧 早姫
    冷えと酵素に関して！
    最近寒暖差にやられてます。。。皆様もダイエットに関する知識は、いろいろご存じかと思います。今回は冷えと酵素について！！！特にここ数年ダイエットにはどうやら「酵素」が良いら…続きを見る
  • 脂肪になるまで！！！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/8
    投稿者：
    捧 早姫
    脂肪になるまで！！！
    皆さんは食べたものがどれくらいで脂肪に変わるか知っていますか？よ何か食べ過ぎた時すぐ体重が増えるため、脂肪が増えたと思いがちですが果たして本当にそうなのでしょうか？まず食…続きを見る
  • 腰回りの脂肪。。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/8
    投稿者：
    捧 早姫
    腰回りの脂肪。。
    鏡を見るたびに気になる、服の上からでもわかる腰回りの脂肪。「昔はもっとスッキリしていたのに…」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。腰回りは一度脂肪がつくとなかなか落…続きを見る
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