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Rejuvel

レジュベール

  • エステ
  • 埼玉県川越市脇田町１４－２１　ぶなの杜　１０１
  • 【私鉄】東武東上線「川越駅」東口徒歩5分/【JR】川越線「川越駅」東口徒歩5分

レジュベール(Rejuvel)のブログ

最新ブログ一覧

118件のブログがあります

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  • ハンドデトックス！！大量の汗！！！
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2025/3/14
    投稿者：
    捧 早姫
    ハンドデトックス！！大量の汗！！！
    そろそろ暖かくなってきました！！！！そろそろ身体のケアして、薄着になれる準備しませんか？Rejuvelでは、筋膜リリースしながらボディメイクが叶い、なおかつ汗をしっかり出せる「…続きを見る
  • 硬いお尻は下半身太りのサイン！！！　
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/12
    投稿者：
    捧 早姫
    硬いお尻は下半身太りのサイン！！！　
    硬いお尻は下半身太りのサイン！一見すると柔らかそうなお尻ですが、全身の中でも大小さまざまな筋肉が存在するためこりやすい場所のひとつです。＜お尻が硬くなる要因＞１　座りっぱ…続きを見る
  • 脂肪1kg落とすには？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/12
    投稿者：
    捧 早姫
    脂肪1kg落とすには？
    食べないダイエットや男性が言う筋トレしたら痩せるよ。など女性の身体は女性しか分からないと私は思いますが、、、脂肪をリバウンドなく落とす方法は筋肉を維持しつつ脂肪を落とすこ…続きを見る
  • ドカ食い原因！！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/7
    投稿者：
    捧 早姫
    ドカ食い原因！！
    ◆原因1.栄養不足まず1つ目の原因は、体に必要な栄養が不足していることです。→対策：食事を定食の形にする◆原因2.味覚の乱れ2つ目の原因は味覚が乱れていることです。普段、お菓子…続きを見る
  • 魚でたんぱく質！！！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/4
    投稿者：
    捧 早姫
    魚でたんぱく質！！！
    タンパク質というと肉をイメージしますが、魚も肉と同様にアミノ酸スコア１００の優秀なタンパク質です。肉に比べて筋の部分が少ないため、消化吸収が良く、筋肉が減って自然と基礎代…続きを見る
  • 女性ホルモンのせい！！！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/2/28
    投稿者：
    捧 早姫
    女性ホルモンのせい！！！
    こんにちは！よくお客様から「前は少し頑張れば痩せたのに最近は同じやり方では痩せなくなってしまった」というお声を聞きます。それは代謝が下がってしまっただけではなく、女性ホル…続きを見る
  • セルライトケア(^o^)
    ビューティー
    投稿日：
    2025/2/26
    投稿者：
    捧 早姫
    セルライトケア(^o^)
    皆さん、「セルライト」と聞くと、どんなイメージをお持ちですか？なかなか自分ではケアしきれない頑固な脂肪、というイメージが強いですよね。でも実は、適切なアプローチでケアすれ…続きを見る
  • ストレス=腸がむくみ？！！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/2/26
    投稿者：
    捧 早姫
    ストレス=腸がむくみ？！！
    みなさん！！知ってましたか？ストレスをため込むと腸がむくむ！！！ストレスによって血流が悪くなり、腸の水分吸収が悪くなってきます。吸収されなかった水っていうのはどこへ行っち…続きを見る
  • 花粉症対策になる食べ物＆飲み物♪
    ビューティー
    投稿日：
    2025/2/21
    投稿者：
    捧 早姫
    花粉症対策になる食べ物＆飲み物♪
    【花粉症を悪化させてしまう生活習慣の原因】睡眠不足ストレス過度な飲酒喫煙運動不足腸内環境の乱れつらい花粉症の症状を少しでも軽減するには、このような生活習慣の見直しをおこな…続きを見る
  • レコーディングダイエット♪
    ビューティー
    投稿日：
    2025/2/19
    投稿者：
    捧 早姫
    レコーディングダイエット♪
    レコーディングダイエット知ってますか？飲食したものの内容と時間をノートに記入し自分のいままでの食生活を見直して意識改革し痩せることに繋がります。自分の食生活パターンに気付…続きを見る
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