レジュベール(Rejuvel)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/24
- セルライトケア、、今が勝負時！！
- おいしいものを食べる機会は増えるのに、外出が減る…冬は体重増加が気になります。
この時期ならではの悩み・冷えやむくみにも、余分な脂肪細胞がもとになる“セルライト”が関係しています。セルライトとはそもそもどういうものなのかを知り、冬太りを防ぐヒントを探しましょう。
本来脂肪細胞があってもリンパは流れ、代謝も正常に行われますが、脂肪細胞が肥大化すると周辺の毛細血管が切れてリンパ液の排出が困難になるうえ、分解も困難に。この状態の脂肪細胞をセルライトといいます。
脂肪細胞が男女ともにあり、皮下や内臓まわりに付きやすいのに対し、セルライトはより女性に目立ち、お尻や太もも、おなか・背中、二の腕など表皮に近い部分に付きます。
脂肪と違い、食事制限や運動では減少・縮小に効果がないのも特徴です。
痩せにくいのはもちろん、セルライト周辺の血流やリンパ液の流れが悪くなることにより、冷えやむくみといった困った症状が起こりやすくなります。
脂質や糖質の多い食事や、運動不足、水分摂取不足、加齢による代謝低下などが主な原因になるので、寒さで動くのがおっくうになり、夏ほど水分をとりにくいのに会食や間食の機会が増える冬は脂肪がセルライト化しやすい季節。
しかし一方で、冬はやせやすい時期でもあります。体の機能を維持する必要最小限の消費エネルギーを基礎代謝といいますが、この基礎代謝で体温維持も行っているため、外気温が低いときは体温を維持しようと基礎代謝量が上がるのです。したがって、寒さを感じられる中で過ごすことで脂肪は燃焼しやすくなるというわけです。
冷えて硬くなったバターと同じで、あたためながらもみほぐすのが効果的です。
当サロンでは、ハンドマッサージの技術でしっかりほぐされた体感を感じてくれたら嬉しいです♪
ホットペッパーで
ご希望のお時間が×の際は、お電話でもご遠慮なくご連絡下さい,
☆～Rejuvel【レジュベール】
埼玉県川越市脇田町14-21ぶなの杜101
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