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こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。【原因】足・腰の動作時のシビレに悩まれていて、腰回りの骨には異常がないとのことでした。腰・お尻周囲の…
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こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。【原因】お仕事の内容が変わり、いまは前傾姿勢でパソコンの前に座り続けることが多いとのことでした。筋肉…
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現代社会において、スマートフォンやパソコンは欠かせない存在ですが、その長時間使用が原因で生じやすい「巻き肩」。今回は、巻き肩が与える影響や、当院での改善方法についてご紹介…
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肩こりに悩む方は少なくないでしょう。特に、デスクワークやスマートフォンの利用が増えた昨今、肩こりは避けがたい問題となっています。しかし、適切なケアと対策を講じれば、こうし…
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肩を回すときにゴリゴリと音がするのが気になったことはありませんか？この記事では、その原因として考えられるさまざまな要因や、整骨院での改善法、自宅で試せる対処法をご紹介しま…
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日々のストレスや不規則な生活が原因で、自律神経が乱れがちになることがあります。このために肩こりや疲労感に悩まされている方は多いのではないでしょうか。そんなお悩みには整体が…
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こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。【原因】お仕事の内容が変わり、いまは前傾姿勢でパソコンの前に座り続けることが多いとのことでした。筋肉…
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現代のライフスタイルでは、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により背中が丸まりやすい傾向があります。しかし、その姿勢が見た目だけでなく身体に影響を及ぼす可能性があ…
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反り腰が原因の腰の不調やお腹のぽっこりにお困りではありませんか？今回は、反り腰の原因とその解決策について詳しくご紹介いたします。反り腰改善で腰の不調・お腹のぽっこりを解消…
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日常生活の中で感じる肩こり、その要因に巻き肩があることをご存じですか？今回は、巻き肩が肩こりにどう影響を与えるのか、そしてその対策として効果的な方法をご紹介します。巻き肩…
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