最新ブログ一覧
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長時間のパソコン作業やスマートフォン操作が日常になっている今、肩こりを感じている方はとても多いのではないでしょうか。特にデスクワークの方は、同じ姿勢のまま長時間過ごすこと…
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最近、「呼吸が浅い」「なんとなく息苦しい」「疲れが取れにくい」と感じていませんか?実はそれ、肩甲骨まわりの硬さが関係しているかもしれません。本来、私たちが深く呼吸できるの…
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「なかなか寝つけない」「朝起きても疲れが取れない」そんなお悩みの原因のひとつに、“肩甲骨まわりのコリ”が関係していることをご存じですか?■肩甲骨まわりと睡眠の関係デスクワ…
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結婚式という特別な一日。純白のドレスを最高の姿で着こなしたい――そんな花嫁様に人気なのが、当院のブライダル整体です。ブライダル整体の目的は、ただ「ほぐす」だけではありませ…
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「肩こりが当たり前になってしまっている」「マッサージに行ってもすぐに戻ってしまう」そんな“慢性的な肩こり”に悩まされていませんか?肩こりの主な原因は、血流の滞りと筋肉の緊…
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朝晩と日中の寒暖差が大きくなる季節の変わり目。「なんとなくだるい」「頭が重い」「肩こりがひどくなった」そんな不調を感じていませんか?実はこの時期、気温や気圧の変化で自律神…
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天候や気圧の変化、長時間のデスクワーク、スマホの操作。これらが続くと、首から後頭部にかけてジワジワ痛む偏頭痛に悩まされる方は少なくありません。鎮痛薬で一時的に楽になっても…
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■腰痛の原因は腰だけじゃない?「腰が痛いから腰をマッサージする」そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか?実は、腰痛の原因が腰そのものではなく、肩甲骨まわりの硬さや…
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■むくみが起こる原因長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足などにより、血流やリンパの流れが滞ると「むくみ」が起こりやすくなります。特に女性はホルモンバランスや冷えの影響…
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■ブライダル前に多いお悩み「背中や二の腕をスッキリ見せたい」「ドレス姿をより美しく整えたい」結婚式を控える花嫁さんから、このようなご相談をいただくことが多くあります。特に…
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ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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