最新ブログ一覧
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「肩が痛くて上がらない」「服を着るのがつらい」そんな四十肩・五十肩の症状でお悩みではありませんか。実は肩甲骨周りの筋肉や関節の硬さが、腕や肩関節の動きを制限し、痛みを長引…
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「ふわっと地面が揺れる感じがする」「立ち上がるとクラっとする」そんなめまいの原因のひとつが、実は肩こりや首こりです。特にデスクワークやスマホ時間が長い現代人は、首から肩に…
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「なんとなく頭が重い」「こめかみがズキズキする」「後頭部が締め付けられるような感覚」そんな頭痛の正体、じつは“筋肉のこり”からきているケースがとても多いのです。特に現代人…
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一生に一度の結婚式。ドレスを美しく着こなし、写真にも自信を持って写りたいと思いませんか？そんな花嫁さまの間で近年注目されているのが「ブライダル整体」です。ブライダル整体は…
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「なんだか呼吸が浅い」「息が吸いづらい」そんな感覚、ありませんか？ストレスや疲労が原因と思われがちですが、実は肩甲骨まわりの硬さや姿勢の崩れが、呼吸の質に大きく影響してい…
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「しっかり寝たはずなのに、朝スッキリしない」「眠りが浅くて、夜中に何度も目が覚める」そんなお悩みを抱えている方、もしかすると原因は“肩甲骨周りの硬さ”かもしれません。現代…
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■上半身から整える根本的整体アプローチ腰を直接ケアしてもまた痛くなる…そんな慢性的な腰痛にお悩みではありませんか？実は肩甲骨まわりの筋肉のかたさが腰痛に大きく影響している…
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姿勢が悪いと、自分では気づかないうちに体にさまざまな不調が現れます。特に「巻き肩」や「猫背」は、見た目の印象を左右するだけでなく、肩こりや頭痛、呼吸の浅さ、自律神経の乱れ…
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「ずっと肩こりがつらい…」「マッサージに行ってもすぐ戻る」そんな慢性的な肩こりにお悩みの方に注目してほしいのが、今話題の「肩甲骨はがし」実は、肩こりの根本原因が肩だけにあ…
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■肩甲骨はがしと首こり｜深いつながりとその改善法「首のこりがなかなか取れない…」「頭が重たく感じる日が多い」と感じている方は、肩甲骨まわりの固さが関係しているかもしれませ…
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ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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