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肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】　

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ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE)のブログ

最新ブログ一覧

379件のブログがあります

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  • 巻き肩改善に効果的にケアを
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/16
    投稿者：
    竹内
    巻き肩改善に効果的にケアを
    「肩が前に出ている」「姿勢が悪く見える」「肩こりがとれない」これらはすべて“巻き肩”のサインです。今回は、巻き肩と肩甲骨はがしの関係性を分かりやすく解説します。■巻き肩と…続きを見る
  • 結婚式前に！ドレスが映える“背中美人”に
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/14
    投稿者：
    竹内
    結婚式前に！ドレスが映える“背中美人”に
    ◎ブライダルリンパコース100分で上半身スッキリ！「結婚式までにドレスが似合う背中に整えたい」「肩こりもなんとかしたい」そんな花嫁様に、ブライダルリンパコース（100分）を受け…続きを見る
  • 肩甲骨はがしと頭痛の関係
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/10
    投稿者：
    竹内
    肩甲骨はがしと頭痛の関係
    「肩こりからくる頭痛がつらい…」「薬に頼らず何とかしたい」そんな慢性的な頭痛にお悩みの方におすすめなのが【肩甲骨はがし】です。頭痛の原因は首や肩の筋肉の緊張にあることが多…続きを見る
  • 美しい後ろ姿で、人生最高の1日を迎えるために
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/7
    投稿者：
    竹内
    美しい後ろ姿で、人生最高の1日を迎えるために
    結婚式という特別な日に、最高に美しく輝く自分でいたい――そんな想いを持つ花嫁さまに、近年注目されているのが「肩甲骨はがし」です。ドレスを着た際に見える“背中”や“肩のライ…続きを見る
  • 肩甲骨はがしと呼吸の深い関係
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/6
    投稿者：
    竹内
    肩甲骨はがしと呼吸の深い関係
    「最近、呼吸が浅くなった気がする」「深く息を吸えない」――そんなお悩み、ありませんか？実は、呼吸の質と肩甲骨の柔軟性には密接な関係があります。今回は、肩甲骨はがしが呼吸を…続きを見る
  • 花粉症の不調、実は“肩甲骨のこわばり”が関係？！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/5
    投稿者：
    RUFFREE 神戸三宮院
    花粉症の不調、実は“肩甲骨のこわばり”が関係？！
    春先になると悩まされる花粉症。くしゃみや鼻水だけでなく、頭痛・倦怠感・集中力の低下など、全身に影響が出ることもあります。そんなつらい花粉症の不調が「肩甲骨の動き」と関係し…続きを見る
  • 肩甲骨はがしと腰痛
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/3
    投稿者：
    竹内
    肩甲骨はがしと腰痛
    腰痛に悩んでいる方の多くは、「腰だけが原因」と思いがちですが、実は肩甲骨の動きが悪いことが腰痛につながっていることをご存じでしょうか？肩甲骨はがしによって肩甲骨の可動域を…続きを見る
  • 頭痛の改善にも肩甲骨はがし！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/31
    投稿者：
    竹内
    頭痛の改善にも肩甲骨はがし！
    「慢性的な頭痛に悩まされている」「デスクワークの後に頭が重くなる」といった経験はありませんか？実は、その頭痛の原因は肩甲骨の動きの悪さにあるかもしれません。本記事では、肩…続きを見る
  • 身体の左右差を整えて美しい姿勢へ！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/27
    投稿者：
    竹内
    身体の左右差を整えて美しい姿勢へ！
    今回は、「身体の左右差」 にお悩みのお客様の施術事例をご紹介します。◎ お悩みの症状 ・肩甲骨の位置が左右で違う ・首・肩こり ・前かがみの姿勢が多く、バランスが崩れがち◎ 施…続きを見る
  • 肩甲骨付近の筋肉の重要性★
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/25
    投稿者：
    RUFFREE 神戸三宮院
    肩甲骨付近の筋肉の重要性★
    肩甲骨周りには多くの筋肉が集まっており姿勢の維持や腕の動き、肩こりの予防などに重要な役割を果たしています。これらの筋肉が硬くなると肩こりや猫背、巻き肩首の痛みなどさまざま…続きを見る
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