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肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】　

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ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE)のブログ

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378件のブログがあります

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  • 寒い時期に増えやすい身体の不調
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    竹内
    寒い時期に増えやすい身体の不調
    寒くなると血流が滞りやすくなり、無意識に肩や首に力が入りがちです。その結果、◎肩こり・首こりが強くなる◎背中の重だるさが抜けにくい◎冷えや疲労感を感じやすいといった不調が…続きを見る
  • 肩甲骨はがしと不眠の関係性
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    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    高山
    肩甲骨はがしと不眠の関係性
    「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きても疲れが取れない」実はこのような不眠の悩み、肩や首だけでなく肩甲骨の硬さが関係していることをご存じでしょうか。肩甲骨ま…続きを見る
  • 背中の痛みと肩甲骨はがしの関係性
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    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    高山
    背中の痛みと肩甲骨はがしの関係性
    「背中が張る」「動かすと痛い」「マッサージしてもすぐ戻る」このような背中の痛みでお悩みの方は、肩甲骨の動きの低下が大きく関係していることが多くあります。肩甲骨は、背中・首…続きを見る
  • 肩甲骨はがしと頭痛の関係性
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    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    高山
    肩甲骨はがしと頭痛の関係性
    「頭痛が頻繁に起こる」「薬に頼ることが増えた」そんなお悩みの原因が、実は肩甲骨まわりの硬さにあるケースは少なくありません。肩甲骨の動きが悪くなると、首・肩・背中の筋肉が緊…続きを見る
  • 肩甲骨はがしとブライダル整体
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    高山
    肩甲骨はがしとブライダル整体
    結婚式に向けたブライダル美容では、フェイシャルやボディケアに注目が集まりがちですが、実は「肩甲骨まわりのケア」がドレス姿を左右する大切なポイントです。肩甲骨の動きが悪いと…続きを見る
  • 肩甲骨はがしと眼精疲労の意外な関係
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    高山
    肩甲骨はがしと眼精疲労の意外な関係
    「目が疲れやすい」「夕方になると目の奥が重い」「頭まで痛くなる」このような眼精疲労のお悩み、実は目だけが原因ではないことをご存知でしょうか。長時間のスマホやパソコン作業が…続きを見る
  • 肩甲骨はがしで変わる筋トレの効果
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    竹内
    肩甲骨はがしで変わる筋トレの効果
    「筋トレしているのに効いている感じがしない」「肩や首が張りやすい」「フォームが安定しない」筋トレを頑張っているのに結果が出にくい場合、筋力不足ではなく肩甲骨の動きの悪さが…続きを見る
  • 肩甲骨はがしでデコルテケア
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    竹内
    肩甲骨はがしでデコルテケア
    「デコルテが詰まって見える」「鎖骨が出にくい」「写真で首が短く見える」このようなお悩みは、デコルテだけの問題ではなく、肩甲骨の位置と動きが大きく関係しています。肩甲骨は背…続きを見る
  • 【スッキリ起きられない原因】肩甲骨と寝方の深い関係
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    竹内
    【スッキリ起きられない原因】肩甲骨と寝方の深い関係
    「朝起きると肩が重い」「寝たはずなのに疲れが残る」「首や背中がバキバキ」このようなお悩みは、寝方と肩甲骨の硬さが大きく関係していることがあります。本来、寝ている間は体の力…続きを見る
  • 肩甲骨はがしで叶える美姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    高山
    肩甲骨はがしで叶える美姿勢
    「姿勢を良くしたい」と思って胸を張ったり、背筋を伸ばしたりしても、すぐに疲れて元に戻ってしまう…そんな経験はありませんか？実はその原因、多くの場合は肩甲骨の動きの悪さにあ…続きを見る
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