肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/1
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- RUFFREE 神戸三宮院
「最近なんだか肩が凝る」「腰が痛い」と感じることはありませんか？その原因、実は姿勢の悪さにあるかもしれません。今回は姿勢を整えるメリットと簡単にできる姿勢改善のコツをご紹…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/1
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- RUFFREE 神戸三宮院
「冷え性で手足が冷たい」「なんとなく体がだるい」など特に寒い季節に感じる不調。それは体温が低いことが原因かもしれません。今回は体温を上げるメリットと冷え性を改善するための…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/1
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- RUFFREE 神戸三宮院
朝起きたばかりの体は眠っている間に水分が失われ軽い脱水状態なのでこのタイミングで飲む「朝の一杯」は体を目覚めさせるために重要なのです！しかしその飲み物の選び方次第で1日の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/1
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- RUFFREE 神戸三宮院
花嫁美容といえば・・・RUFFREEの肩甲骨はがし！！！笑花嫁様にぜひ受けていただきたい美容法のひとつとして肩甲骨はがしが大変おすすめになっております♪今回は肩甲骨はがしがなぜ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/1
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- RUFFREE 神戸三宮院
お白湯を飲む習慣、あなたはありますか？そしてなぜお白湯がお身体にいいと言われているかご存知でしょうか？お白湯はお水を一定時間沸騰させて作るのですが４０～７０℃くらいが適温…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/1
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- RUFFREE 神戸三宮院
前回平熱 についての投稿をさせていただきましたが今回はではどうやって平熱(体温)をあげていけばいいのかについてご紹介したいと思います♪約50年前とくらべると0.7℃近く平熱が下が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/1
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- RUFFREE 神戸三宮院
コロナの時代 に入っていろんなところで検温したりご自宅でも検温される機会が増えたと思います！そこで検温する中でご自身の平熱を確認するきっかけになった方もいらっしゃるのでは…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/1
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- RUFFREE 神戸三宮院
在宅ワークの方も増えているこの時代、肩こりが酷くなってきた方も多いのではないでしょうか？そもそも肩こりの主な原因は長時間の同じ姿勢や眼精疲労 運動不足 、ストレスによる緊張…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/1
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- RUFFREE 神戸三宮院
＼RUFFREE menu／本日ご紹介するのはブライダル整体♪プレ花嫁のみなさま！！！ドレスを綺麗に着こなしたくないですか？？？そんなときにはRUFFREEのブライダル整体100分コース！★姿…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/1
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- RUFFREE 神戸三宮院
＼RUFFREE menu／今回ご紹介するのは天使の小顔コース♪肩甲骨が硬いと小顔になりにくい。。。。ということでRUFFREEではRUFFREE名物肩甲骨はがしを行い、肩甲骨付近の筋肉を緩めた後…続きを見る
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