最新ブログ一覧
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「慢性的に腰が重い」「立ち上がるときに痛みが出る」など、腰痛に悩まれている方は多くいらっしゃいます。腰痛というと腰そのものに原因があると思われがちですが、実は肩甲骨や背中…
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肩こりに対して、知らずに逆効果なことをしている方は少なくありません。「肩がこる＝肩を揉めばいい」と思われがちですが、肩こりの原因は肩だけにあるとは限りません。特に多いのが…
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肩甲骨はがしに興味はあるけれど、「痛そう」「本当に必要なの？」と不安に思う方も多いのではないでしょうか。ここでは、よくいただく質問をまとめました。Q：肩甲骨はがしは痛いで…
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最近ご来院されるお客様の中で、とても多いお悩みが「猫背」です。スマホやパソコンを見る時間が増え、気づかないうちに頭が前に出て、背中が丸まった姿勢が習慣になっている方が本当…
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「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「肩や首、背中がずっと重だるい」そんなお悩みはありませんか？その疲労、年齢や気合いの問題ではなく、体の使い方や緊張の蓄積が原因になっ…
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肩こりや背中の重だるさ、姿勢の崩れが気になる方におすすめなのが、肩甲骨はがしとオイルリンパマッサージを組み合わせたケアです。デスクワークやスマホ習慣で固まりやすい肩甲骨ま…
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長時間のデスクワークは、肩こりや首こり、姿勢の崩れを引き起こす大きな原因です。パソコン作業では腕が前に出続け、背中が丸まりやすくなります。この姿勢が続くことで、肩甲骨が動…
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「気づくと背中が丸まっている」「写真を見ると猫背が目立つ」その姿勢の乱れ、肩甲骨の硬さが原因かもしれません。猫背になると、肩甲骨が外側に広がり動きが悪くなります。その結果…
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慢性的な肩こりや首こり、姿勢の乱れでお悩みではありませんか？肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院では、ガチガチに固まった肩甲骨まわりに着目し、不調の根本改善を目指した施術を…
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「最近、呼吸が浅い気がする」「深呼吸しようとしても胸が広がりにくい」そんなお悩みはありませんか？実は、呼吸の浅さと肩甲骨の硬さは深く関係しています。長時間のデスクワークや…
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ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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