肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
- RUFFREE 神戸三宮院
「肩甲骨が埋もれている」「背中が丸く見える」「呼吸が浅い」そんなお悩みの原因の多くは、実は“胸の筋肉の硬さ”にあります。胸の筋肉は、大胸筋と小胸筋という2つの大きな筋肉で…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
- RUFFREE 神戸三宮院
「背中をスッキリ見せたい」「肩甲骨をもっと綺麗に出したい」そんなお悩みを持つ方に意外と多いのが、鎖骨の位置が下がっているケースです。実は、肩甲骨を正しく動かすためには、鎖…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- RUFFREE 神戸三宮院
人前に出ると緊張して肩がこわばる、初対面の場面で体が固まる――そんな“緊張しい”タイプの方は、実は肩甲骨まわりの筋肉が深く関係しています。人が緊張している時、無意識に肩を…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
- RUFFREE 神戸三宮院
1年の終わりに近づくと、仕事や家事、大掃除などで体に疲れがたまりやすくなります。特に12月は気温の低下や忙しさによるストレスで、筋肉が緊張しやすく「肩こり」「首のハリ」「姿…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- RUFFREE 神戸三宮院
寒くなる季節、暖房が欠かせない時期になると、体のこわばりや肩こりがひどくなったと感じる方が多くなります。実はこの“暖房の使い方”と“肩甲骨まわりの硬さ”には深い関係があり…続きを見る
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