肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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投稿日：2026/1/20
- 肩甲骨はがしと四十肩の関係性
「腕が上がらない」「夜中に肩がズキズキ痛む」
このような症状でお悩みの方に多いのが、いわゆる四十肩・五十肩です。実はこの症状、肩そのものだけでなく肩甲骨の動きの低下が深く関係しています。
肩甲骨は腕の動きを支える土台の役割を持ち、腕を上げる・後ろに回すといった動作の際には必ず肩甲骨が連動して動きます。しかし、長年の肩こりやデスクワーク、猫背・巻き肩の影響で肩甲骨が固まってしまうと、肩関節だけで無理に動かそうとするため、炎症や痛みが起こりやすくなります。これが四十肩の一因です。
肩甲骨はがしでは、肩甲骨まわりの深層筋や癒着を丁寧にゆるめ、肩甲骨本来の動きを取り戻していきます。肩甲骨が動くようになることで、肩関節への負担が軽減され、腕の可動域が広がりやすくなります。「痛くて上がらなかった腕が少しずつ動くようになった」と実感される方も少なくありません。
四十肩は「放っておけば治る」と言われがちですが、動かさない期間が長いほど回復に時間がかかることもあります。早い段階で肩甲骨から整えることで、痛みの軽減や回復をスムーズにサポートできます。
肩の痛みで日常生活に支障を感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
▼店舗情報
兵庫県神戸市中央区下山手通２丁目１７－２ モモビル904
整体院RUFFREE神戸三宮院
070-9159-0928
10:00～21:00（最終受付19:00）
【JR三宮駅 徒歩5分・阪神・阪急神戸三宮駅 徒歩5分】
営業時間 全日10:00～19:00
休日 不定休
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