肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
ケンコウコツハガシセイタイラフリーコウベサンノミヤインカタコリリンパマッサージコガオシセイキョウセイ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 兵庫県神戸市中央区下山手通２－１７－２ モモビル９０４
- 【完全個室/回数券販売なし】生田神社横/阪急神戸三宮駅西口5分 阪神/JR地下鉄三宮駅
ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/19
- 肩甲骨はがしとデスクワークの関係
- デスクワークが中心の生活では、長時間同じ姿勢が続きやすく、首・肩・背中に大きな負担がかかります。
特にパソコンやスマートフォンを見る姿勢では、頭が前に出て肩が内側に入りやすく、巻き肩や猫背になりがちです。
この状態が続くと、肩甲骨まわりの筋肉が動かなくなり、血流が滞り、慢性的な肩こりや首こり、疲労感につながります。
■デスクワークで肩甲骨が固まりやすい原因
◎長時間同じ姿勢で座り続けている
◎肩が内に入り、背中が丸くなる
◎呼吸が浅くなり、筋肉が緊張しやすい
肩甲骨は本来、動くことで周囲の筋肉や血流を助ける役割があります。
しかし動きが少なくなると、コリやハリだけでなく、姿勢の崩れや疲れが取れにくい状態を招いてしまいます。
■肩甲骨はがしで期待できる変化
◎肩や首の可動域が広がり、動かしやすくなる
◎背中がゆるみ、自然と姿勢が整いやすくなる
◎血流が促され、肩の重さや疲労感が軽減
◎呼吸が深くなり、リラックスしやすい
デスクワークによる不調は、日々の積み重ねが原因になることが多いため、定期的なケアがとても大切です。
肩甲骨はがしで固まった背中をゆるめることで、仕事中の負担を減らし、疲れにくい身体づくりにつながります。
「仕事終わりに肩が重い」「慢性的な肩こりがつらい」「姿勢の崩れが気になる」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
──────────────────
▼店舗情報
兵庫県神戸市中央区下山手通２丁目１７－２ モモビル904
整体院RUFFREE神戸三宮院
070-9159-0928
【JR三宮駅 徒歩5分・阪神・阪急神戸三宮駅 徒歩5分】
営業時間：全日10:00～19:00
休日：不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし／整体／オイルマッサージ／リンパマッサージ／ストレッチ
ヘッドスパ／指圧／もみほぐし／ブライダル／花嫁美容
小顔矯正／姿勢矯正／骨盤矯正
▼お悩み一覧
肩こり／首こり／頭痛／眼精疲労／猫背／巻き肩／腰痛
冷え性／むくみ／自律神経の乱れ など
肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院
【肩こり／リンパマッサージ／小顔姿勢矯正】
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（23）
- 2026年2月分（29）
- 2026年1月分（37）
- 2025年12月分（30）
- 2025年11月分（23）
- 2025年10月分（22）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（23）
- 2025年7月分（25）
- 2025年6月分（15）
- 2025年5月分（19）
- 2025年4月分（16）
- 2025年3月分（16）
- 2025年2月分（15）
- 2025年1月分（58）
- 2024年12月分（53）
もっと見る
ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,600 人気No1【肩こり/猫背改善】翼を授ける肩甲骨はがし+整体/マッサージ60分★
|
|
新 規 |
¥9,900 【肩こり/頭痛/腰痛改善◎】翼を授ける肩甲骨はがし+全身整体/マッサージ90分
|
|
新 規 |
¥9,900 【肩こり/ぽっこり肩/浮腫み改善】肩甲骨はがし+オイルリンパマッサージ90分
|
|
新 規 |
¥9,900 【肩こり/頭痛/猫背/腰痛】肩甲骨はがし+整体/ストレッチ90分¥14,300→9900
|
|
新 規 |
¥11,500 【花嫁美容の新定番】ブライダルオイルリンパマッサージ100分 15,950→11,500
|
|
新 規 |
¥11,500 【肩こり/小顔】花嫁美容で大好評♪ブライダル整体100分￥15,950→￥11500
|
