肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 兵庫県神戸市中央区下山手通２－１７－２ モモビル９０４
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ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2026/2/8
- 肩甲骨が動かない人のサイン
- 肩甲骨が動いていない状態は、自分ではなかなか気づきにくいものです。しかし、身体にはいくつか分かりやすいサインがあります。
例えば、肩を回すとゴリゴリ音がする、背中に手が回らない、長時間同じ姿勢でいると首や肩がすぐにつらくなる。このような状態は、肩甲骨まわりの筋肉が硬くなり、可動域が狭くなっている可能性があります。
肩甲骨が動かないと、腕や首の動きを周囲の筋肉が無理に補おうとします。その結果、首こりや肩こりが慢性化し、姿勢も崩れやすくなります。また、呼吸が浅くなり、疲れやすさや集中力の低下を感じる方も少なくありません。
肩甲骨はがしでは、固まった肩甲骨を無理なく動かし、本来の動きを取り戻すことを目的としています。動きが出てくることで、背中全体が使いやすくなり、首や肩への負担も軽減されていきます。
違和感を感じた段階でケアを始めることが、不調を長引かせないポイントです。
▼店舗情報
兵庫県神戸市中央区下山手通２丁目１７－２ モモビル904
整体院RUFFREE神戸三宮院
070-9159-0928
10:00～21:00（最終受付19:00）
【JR三宮駅 徒歩5分・阪神・阪急神戸三宮駅 徒歩5分】
営業時間 全日10:00～19:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし／整体／オイルマッサージ／リンパマッサージ／ストレッチ
ヘッドスパ／指圧／もみほぐし／ブライダル／花嫁美容
小顔矯正／姿勢矯正／骨盤矯正
▼お悩み一覧
肩こり／首こり／眼精疲労／頭痛／猫背／巻き肩／自律神経の乱れ／姿勢改善
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