肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 兵庫県神戸市中央区下山手通２－１７－２ モモビル９０４
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ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/29
- 肩甲骨はがしとストレスの関係
- 日々の仕事や家事、人間関係などでストレスを感じていると、無意識のうちに肩や背中に力が入りやすくなります。
特に肩甲骨まわりは緊張がたまりやすく、固まってしまうことで肩こりや首こりだけでなく、呼吸の浅さや疲労感、気分の落ち込みにつながることも少なくありません。
肩甲骨は肋骨や背骨と連動して動く重要な部位です。
ここが固まると胸が開きにくくなり、呼吸が浅くなりがちです。呼吸が浅い状態が続くと、自律神経のバランスが乱れ、ストレスを感じやすい状態になってしまいます。
肩甲骨はがしは、背中や肩まわりの筋肉をやさしくゆるめ、肩甲骨本来の動きを取り戻す施術です。
肩甲骨の動きが出ることで胸が自然に開き、呼吸が深くなり、身体がリラックスしやすくなります。
その結果、血流が促され、心身の緊張が和らぎ、スッキリとした軽さを感じる方が多くいらっしゃいます。
「最近ストレスが抜けにくい」「肩こりと一緒に疲れやすさを感じる」「リラックスできない」
そんな方は、肩甲骨まわりから整えることで、身体だけでなく気持ちにも余裕が生まれやすくなります。
忙しい毎日のリフレッシュとして、肩甲骨はがしを取り入れてみるのもおすすめです。
▼店舗情報
兵庫県神戸市中央区下山手通２丁目１７－２ モモビル904
整体院RUFFREE神戸三宮院
070-9159-0928
【JR三宮駅 徒歩5分・阪神・阪急神戸三宮駅 徒歩5分】
営業時間：全日10:00～19:00
休日：不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし／整体／オイルマッサージ／リンパマッサージ／ストレッチ
ヘッドスパ／指圧／もみほぐし／ブライダル／花嫁美容
小顔矯正／姿勢矯正／骨盤矯正
▼お悩み一覧
肩こり／首こり／頭痛／眼精疲労／猫背／巻き肩／腰痛
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肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院
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