肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 兵庫県神戸市中央区下山手通２－１７－２ モモビル９０４
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ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2026/2/28
- 頭痛の種類と整体でできること
- 頭痛にはいくつか種類があり、原因によってアプローチが変わります。実は、肩こりや姿勢の乱れが関係しているケースも多く、整体でサポートできる頭痛もあります。
緊張型頭痛
最も多いタイプで、首や肩のこり、猫背などの姿勢不良が原因になることが多い頭痛です。頭全体が締めつけられるような重だるさが特徴。デスクワークやスマホ時間が長い方に多く見られます。整体で肩甲骨まわりや首の緊張を緩め、血流を促すことで改善が期待できます。
片頭痛
ズキズキと脈打つような痛みが特徴で、光や音に敏感になることも。血管の拡張や自律神経の乱れが関係するといわれています。整体では首や背中のバランスを整え、自律神経が安定しやすい状態へ導くサポートを行います。
群発頭痛
目の奥がえぐられるように痛む強い頭痛。一定期間に集中して起こるのが特徴です。医療機関での治療が優先ですが、日頃の体の緊張を整えることも大切です。
肩こりや巻き肩、猫背が続くと首への負担が増え、頭痛につながることも少なくありません。肩甲骨はがしで背中から整えることで、血流や神経の流れがスムーズになり、頭痛の出にくい体づくりを目指せます。
「頭痛は体質だから仕方ない」と諦めず、一度ご自身の姿勢や肩まわりの状態を見直してみませんか。
肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院
【肩こり / リンパマッサージ / 小顔姿勢矯正】
▼店舗情報
兵庫県神戸市中央区下山手通２丁目１７－２ モモビル904
整体院RUFFREE神戸三宮院
070-9159-0928
10:00～21:00（最終受付19:00）
【JR三宮駅 徒歩5分・阪神・阪急神戸三宮駅 徒歩5分】
営業時間 全日10:00～19:00
休日 不定休
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肩甲骨はがし/整体／オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ
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肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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