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肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】 

ケンコウコツハガシセイタイラフリーコウベサンノミヤインカタコリリンパマッサージコガオシセイキョウセイ

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  • リフレッシュ
  • 兵庫県神戸市中央区下山手通2-17-2 モモビル904
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ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE)のブログ

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投稿日:2026/2/28
頭痛の種類と整体でできること
頭痛にはいくつか種類があり、原因によってアプローチが変わります。実は、肩こりや姿勢の乱れが関係しているケースも多く、整体でサポートできる頭痛もあります。

緊張型頭痛
最も多いタイプで、首や肩のこり、猫背などの姿勢不良が原因になることが多い頭痛です。頭全体が締めつけられるような重だるさが特徴。デスクワークやスマホ時間が長い方に多く見られます。整体で肩甲骨まわりや首の緊張を緩め、血流を促すことで改善が期待できます。

片頭痛
ズキズキと脈打つような痛みが特徴で、光や音に敏感になることも。血管の拡張や自律神経の乱れが関係するといわれています。整体では首や背中のバランスを整え、自律神経が安定しやすい状態へ導くサポートを行います。

群発頭痛
目の奥がえぐられるように痛む強い頭痛。一定期間に集中して起こるのが特徴です。医療機関での治療が優先ですが、日頃の体の緊張を整えることも大切です。

肩こりや巻き肩、猫背が続くと首への負担が増え、頭痛につながることも少なくありません。肩甲骨はがしで背中から整えることで、血流や神経の流れがスムーズになり、頭痛の出にくい体づくりを目指せます。

「頭痛は体質だから仕方ない」と諦めず、一度ご自身の姿勢や肩まわりの状態を見直してみませんか。


肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院
【肩こり / リンパマッサージ / 小顔姿勢矯正】

▼店舗情報
兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目17-2 モモビル904
整体院RUFFREE神戸三宮院
070-9159-0928
10:00~21:00(最終受付19:00)
【JR三宮駅 徒歩5分・阪神・阪急神戸三宮駅 徒歩5分】
営業時間 全日10:00~19:00
休日 不定休

▼サービス一覧
肩甲骨はがし/整体/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ
ヘッドスパ/指圧/もみほぐし/ブライダル/花嫁美容
小顔矯正/姿勢矯正/骨盤矯正

▼お悩み一覧
肩こり/首の痛み/首こり/頭痛/眼精疲労/背部痛/四十肩/五十肩/猫背/巻き肩
姿勢改善/腰痛/ぎっくり腰/坐骨神経痛/膝の痛み/股関節痛/骨盤の歪み・骨盤矯正
冷え性/むくみ/自律神経の乱れ

肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
頭痛の種類と整体でできること_20260228_1


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ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE) 森野
ご来店お待ちしております
アスレティックトレーナー・肩甲骨整体師
森野 モリノ
投稿者
ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE) 森野

アスレティックトレーナー・肩甲骨整体師

森野

モリノ

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ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE)のブログ(頭痛の種類と整体でできること)/ホットペッパービューティー

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