肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 肩甲骨の不調が引き起こす食いしばりの原因とは？
- 日常生活で食いしばりに悩まされている方、実はその原因が肩甲骨にあるかもしれません。肩甲骨周りの筋肉が硬くなると、顎の筋肉にも影響を与え、食いしばりを引き起こすことがあります。今回は、肩甲骨と食いしばりの関係についてご紹介します。
・肩甲骨と顎の関係
肩甲骨は背中や肩、首周りの筋肉と深く繋がっており、これらの筋肉の硬直が顎の筋肉に負担をかけることがあります。特に、肩甲骨の動きが悪くなると、肩や首の筋肉が緊張し、結果として顎の筋肉も緊張してしまうことがあるのです。
・姿勢の悪化が影響する
肩甲骨の柔軟性が不足していると、姿勢が崩れやすくなり、無意識に肩をすくめるような姿勢を取ってしまいます。この姿勢が続くことで、顔や顎周りの筋肉が引っ張られ、食いしばりの原因となることもあります。
・ 肩甲骨のケアが食いしばり予防に効果的
肩甲骨周りの筋肉をほぐし、柔軟性を保つことは、食いしばりの予防にとても効果的です。肩甲骨を意識的に動かすストレッチや整体を受けることで、肩周りの緊張を解消し、顎の筋肉への負担を軽減することができます。
肩甲骨はがし整体で肩周りを整え、食いしばりを改善しませんか？
肩甲骨の柔軟性を高め、姿勢を正すことが、肩こりや食いしばりの予防につながります。ぜひ、整体を通じて体のバランスを整え、快適な生活を取り戻しましょう。
▼店舗情報
兵庫県神戸市中央区下山手通２丁目１７－２ モモビル904
整体院RUFFREE神戸三宮院
070-9159-0928
10:00～21:00（最終受付19:00）
【JR三宮駅 徒歩5分・阪神・阪急神戸三宮駅 徒歩5分】
営業時間 全日10:00～19:00
休日 不定休
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肩甲骨はがし/整体／オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ
ヘッドスパ/指圧/もみほぐし/ブライダル/花嫁美容
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