肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 兵庫県神戸市中央区下山手通２－１７－２ モモビル９０４
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ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2026/4/13
- 肩こりとストレス
- 「特に何もしていないのに肩がこる」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな方は、ストレスによる影響が関係している可能性があります。
ストレスを感じると自律神経のバランスが乱れ、身体は無意識に緊張状態になります。この状態が続くと、首や肩、肩甲骨まわりの筋肉が固まりやすくなります。
また、緊張状態では呼吸が浅くなりやすく、血流も悪くなります。血流が滞ることで筋肉に疲労が蓄積し、慢性的な肩こりにつながります。
肩甲骨はがしでは、背中や肩甲骨まわりをゆるめることで身体の緊張を緩和していきます。肩甲骨が動くことで呼吸が深くなり、リラックスしやすい状態へと導きます。
ストレスによる肩こりは、外側からのケアだけでなく、身体の内側の状態を整えることも大切です。
▼店舗情報
兵庫県神戸市中央区下山手通２丁目１７－２ モモビル904
整体院RUFFREE神戸三宮院
070-9159-0928
10:00～21:00（最終受付19:00）
【JR三宮駅 徒歩5分・阪神・阪急神戸三宮駅 徒歩5分】
営業時間 全日10:00～19:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし／整体／オイルマッサージ／リンパマッサージ／ストレッチ
ヘッドスパ／指圧／もみほぐし／ブライダル／花嫁美容
小顔矯正／姿勢矯正／骨盤矯正
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肩こり／首こり／眼精疲労／頭痛／猫背／巻き肩／自律神経の乱れ／姿勢改善
肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院【肩こり／リンパマッサージ／小顔姿勢矯正】
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