寝屋川まこと整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/15
- 腰椎椎間板ヘルニアについて
- 1. 概要と原因
腰椎椎間板ヘルニアは、腰椎に起こる病気です
背骨の骨と骨の間には、クッションの役割を果たす椎間板という軟骨があります。
この椎間板の中心にあるゼリー状の組織（髄核）が、何らかのきっかけで外側に飛び出し、
近くを通っている神経を圧迫することで、様々な症状を引き起こします。
この病気は、主に20代から40代の比較的若い世代に多く見られます。
過度な負担: 中腰での重い物の持ち運び、激しいスポーツ、長時間の不自然な姿勢など、腰に繰り返し強い負担がかかること。
椎間板の変性: 加齢や喫煙などにより、椎間板の弾力性が失われ、傷つきやすくなること。
2. 主な症状
飛び出したヘルニアが神経を圧迫することで、主に以下の症状が現れます。
腰痛: 腰の中心や片側が痛むことがあります。
坐骨神経痛: ヘルニアの最も特徴的な症状です。
お尻から太ももの裏側、ふくらはぎ、足先にかけて広がる鋭い痛みや強いしびれを感じます。
麻痺: 神経の圧迫が強い場合、足の指やつま先に力が入らないといった筋力低下や、皮膚の感覚が鈍くなる感覚障害が現れることがあります。
排泄障害: ごくまれですが、排尿や排便のコントロールができなくなる膀胱直腸障害が起こることがあり、これは緊急性の高い症状です。
3. 治療方法
多くの腰椎椎間板ヘルニアは、飛び出したヘルニアが自然に小さくなったり、体が吸収したりすることで、発症から数週間から数ヶ月で症状が改善すると言われています。
保存療法
安静: 痛みが強い時期は、腰に負担をかけないように安静にします。
薬物療法: 痛みや炎症を抑える薬（鎮痛剤）や、神経の炎症を抑える薬を使用します。
神経ブロック注射: 痛みの原因となっている神経の周りに注射をし、強い痛みを和らげます。
理学療法: 痛みが落ち着いた後、腰を支える筋肉を強化する運動などを行います。
手術療法
排泄障害（膀胱直腸障害）が現れた場合。
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