YurerU ヘッドスパサロン 【ゆれる 表参道 完全個室サロン】
ユレル ヘッドスパサロン ユレル オモテサンドウ カンゼンコシツサロン
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- 東京都港区南青山５－４－４４ラポール南青山５４－１０４
- 東京メトロ半蔵門線.田園都市線.銀座線.千代田線. 表参道駅 B3出口徒歩3分.ヘッドスパ
ユレル(YurerU)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/20
- 緊張をほどいて血流を良く◎
- こんにちは、YurerUの河野です。
睡眠時間は取れているけれど、なんとなく疲れがとれなかったり
体が重い、眠が浅い…と感じる方が増えてきます。
この原因のひとつに、
スマホやPCによる前傾姿勢や、冷えで
首・肩まわりの血流が滞り、脳や神経に栄養が
届きにくくなる状態が挙げられます。
特に「首まわりのこわばり」は、無意識に自律神経に影響し、
・寝つきが悪くなる
・眠りが浅くなる
・朝起きても疲れが抜けない
といったお悩みを引き起こすことも。
さらに、首のこわばりが続くと、
・首のリンパが詰まる
・老廃物が流れにくくなる
・顔がむくみやすくなる
といった美容面の変化も感じやすくなります。
ヘッドスパで首の緊張を緩めると、
◯ 首まわりの筋膜が緩み、肩も呼吸も自然とやわらかく
◯ 頭への血流が促され、深くリラックスできる状態に
◯ 夜の眠りに入りやすくなり、睡眠の質も自然と整いやすく
頭皮だけでなく、首～肩～肩甲骨にかけてゆるめることで、
全身が “ひと呼吸できるような状態” に整っていきます。
日々の積み重ねからくる小さな不調は、
丁寧にほどいていくことで、軽やかに変わっていくものです。
どうぞ、疲れを感じる前に
「今のうちにゆるめておく」という習慣を取り入れてみてくださいね。
ご来店を、心よりお待ちしております。
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HP / yureruheadspa.com
Instagram / @yureruheadspa @yureru_omotesando_yuko
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