至福のタイ古式マッサージサロン su-ya 【タイ古式/足つぼ/アロマリンパマッサージ】
シフクノタイコシキマッサージサロン スーヤ タイコシキ アシツボ アロマリンパマッサージ
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投稿日：2026/1/15
- 「なんとなく重い…」を整える、冬の身体ケア
- サワディーカー！Mamiです(^^)
日中は少し過ごしやすい日も増えてきましたね。
年が明けて少し経ちましたが、
「なんとなく体が重い」
「肩や背中がガチガチ」
「朝起きてもスッキリしない」
そんなお声を最近よく聞きます。
冬は、寒さによる冷えに加え、
厚着や縮こまった姿勢が続くことで、
首・肩・背中・腰・脚まわりに
知らないうちに力が入りやすい時期です。
特にデスクワークや立ち仕事の方は、
血流が滞りやすく、
疲れやコリを感じやすくなります。
この時期のケアで大切なのは、
冷えた筋肉を無理にほぐすのではなく、
温めながら、ゆっくり緩めていくこと。
su-yaでは、
タイ古式マッサージでは温熱ハーブボールを、
オイルマッサージではホットストーンを使用し、
お身体を温めながら深部までじんわりほぐしていきます。
また、オイルトリートメントを組み合わせることで、
冷えやすい腰まわりや脚も温まりやすく、
巡りが整い、施術後は体が軽く感じられる方が多いです。
ご自宅では、
・湯船にしっかり浸かる
・首元・お腹・足首を冷やさない
・寝る前に軽く深呼吸をする
といったケアもおすすめです。
「まだ大丈夫かな」と感じている今のうちに、
冬の疲れを溜め込まない
身体づくりをしておきましょう。
コースに迷われる方も、
当日のお身体の状態を見ながら調整できますので、
安心してご予約くださいね。
寒い日が続きますので、
どうぞお身体を大切にお過ごしください。
ご来店、心よりお待ちしております(*^^*)タイ古式マッサージサロン su-ya／Mami
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