ラ ピラティス 姫路店(La pilates)の口コミ一覧 (1/2)

オープンの時から通わせていただいています。仕事が忙しく月１回しか通えませんが、お伺いするたびに、調子が悪いところをしっかりと整えていただき、50代の私でも大丈夫なよう無理のないレッスンをしていただいています。テニスをしているのでテニス肘になった時もどこを鍛えたら良いかなどアドバイスいただき、おかげさまで今は病院に通わず肘も治りました。必ずピラティスをした次の日はテニスも絶好調です。また体のバランスも良くなってきているようでしっかりと安定したボールを打てるようになりました。いつも笑いと癒しの両方を味わいながらステキな時間を過ごさせてもらっています。

いつも丁寧に教えてくださりありがとうございます。
体幹も安定してきた気がして嬉しいです。引き続き頑張ります！

いつもその日の体調によって、メニューを組んでくれます。ピラティスをする前に身体の調子を整えてくれるため、安心して動かすことができます^_^ スタッフさんとの会話も毎回楽しみで、楽しく通えてます！いつもありがとうございます♪

いつもありがとうございます。
ゴルフが趣味ですが、ピラティスを初めてからスコアが良くなり、疲れにくい身体になってきたと実感しています！

初めてのピラティス体験だったのですが、写真を用いて体のズレを見てもらえて集中的にレッスンしていただけたのでbefore afterが目視できてとても良かったです！

初めてのピラティスでしたが楽しめました

通い始める前と後では身体が柔らかくなった気がします。始める前に整体で身体の凝りをほぐしてもらってからするので、安心です。まだまだ、姿勢も気にしてないと、正しい姿勢も保てないのですが、どこに力を入れてとかどこに意識をしてとかを教えてもらえるので日頃から意識するように心がけて過ごすようにしています。スタジオの雰囲気も良く初めてでもスタッフさんもみんな優しいので続けられています。

気になる体の歪みもしっかりと見ていただき、
自分では無意識にしてるクセなども分かりました。
いつも終わったあとは身体がスッキリ！
そして、激しい動きはしてないのに次の日にはバッチリ筋肉痛がきます！！
肩甲骨がはがれるのを第一目標に家でもやれそうなことはやってみます！

いつもありがとうございます！

月3で通ってます。いつもレッスンは楽しく、1時間があっという間です！癖だったり苦手とする部分をしっかりと理解してサポートしてくれるのでマンツーマンの強みだと感じてます！
日々の姿勢のあり方も意識するようになったりモチベーションが上がります！いつもありがとうございます♪

いつもありがとうございます。
その日の身体の状態に合わせてメニューを考えてくださります。パーソナルなので分からないことがあればすぐに聞けるのも助かります。
全身鏡のある個室の更衣スペースも良く、室内にはグリーンもあったり加湿してくださっていたり環境も良いと思います。

和気藹々とした雰囲気です。
キツいときも応援してくださったり「良くなってきましたね！最高です！」といつも自己肯定感を上げてくださります！
通い始めてから体が痛くなりにくくなりました。
これからも通わせていただきます！
いつもありがとうございます！

レッスンに入る前の整体が痛気持ち良く、1時間整体でもいいと思えるほどです。パーソナルならではのきめ細やかな指示で意識して身体を動かすことができます。巻き肩とストレートネックが改善できれば次は下半身も改善していきたいです。月2回のレッスンですがお友達と通って楽しい時間となっています。

月4回のコースで通わせていただいています。
自分の悩みやその日のコンディションに合わせてパーソナルなメニューを考えてくださるので、運動経験のない私でも無理なく毎週楽しく通えています。
O脚、巻き肩、反り腰など色々な悩みがあったのですがだんだん良くなっているのが目に見えて分かるのでこれからも頑張ろうと思います。
レンタルのウェアも可愛く、施設内もいつも清潔で気持ちよく利用できています。
どのスタッフさんも本当に優しいのでどこのピラティスに通おうか迷われている方には是非オススメしたいです。

月に１回ですが毎回楽しみに通っています。
パーソナルレッスンのため、姿勢やクセなどしっかりみてもらえて身体が軽くなります。身体のつかい方やポイントなどの説明も分かりやすく、家でのストレッチなども教えてもらえるので、肩こりや姿勢改善にむけて頑張りたいと思います。

姿勢が悪く身体もカチカチなのでしたが、続ける事で少しずつ意識も変わりインナーマッスルも使えるようになってきています。
マンツーマンで丁寧に、身体に向き合って指導して下さりおすすめです。
終わった後は毎回姿勢が伸びて、心身ともにスッキリします。
継続して続けたいと思います！

身体が非常に硬く、また巻き肩で姿勢も悪いためこのままではいけないと思い体験させていただきました。パーソナルなので人と比べることなくできる点がいいです。スタジオは清潔感があり、指導も丁寧でした。月２回頑張って通ってみようと思います。

50代になり肩や腰に痛みがあり、整形外科のリハビリに一年通いましたが良くならず、何が合うのずっと考えていました。理学療法士さんからピラティスは良いですよ、って聞いたこともありどこか良い所探していました。
整体とピラティスって言葉にピンときて通い始めました。右肩が痛みと上がりにくい感じだったのが週に2回、3ヶ月ほど通っているうちにいつの間にか治っていました！
坐骨神経痛もあり痛みと痺れはありますが、施術後は痛みがどこかに行っています。姿勢も少しずつ良くなったように思います。
料金もパーソナル料金として妥当な値段だと思います。あとは月に何回通えるかですけど。
続けるたびに将来の自分の体が変化するのを楽しみにしています。楽しくお話ししながら、体のことについても気軽に質問して答えてくださるので助かります。スタジオの雰囲気も落ち着いていて好きな空間です♪あと夜8時からでも予約出来るのも助かります。

1対1なので丁寧に見てもらえます。
着替えも用意してあるので、手ぶらで行けるのもポイント高いです。

前半は楽しくおしゃべりしながら整体をやって頂き、後半は優しくお声がけ頂きながらピラティスをし、終わった時には心と体がすっきりします。育児の息抜きと姿勢改善のために通わせて頂いてますが、毎回行って良かったと思います！毎回体の調子にあわせてメニューも組んで頂けますし、不器用なのでなかなか上手くできなくても優しく根気強く教えて頂けるのも本当にありがたいです。これからも通うのが楽しみです。

毎月楽しく通わせていただいてます。

その日に鍛えたい、ほぐしたい部位などをリクエストすると的確なアドバイスがいただけるので、とても充実した時間が過ごせます。また、自宅でもできる簡単なトレーニング方法も教えてくださるので、おうち時間でも意識でき、日頃の姿勢改善や体型キープに繋がり、とても頼りになります。

月2回のペースで通っていますが、姿勢や肩こりが少しずつ改善されてきたのを実感しています。丁寧にわかりやすく教えていただけるので、初心者の方でも安心して通えると思います。

足の手術をしていて、激しい運動はお医者さんから制限されている中でピラティスなら大丈夫かなと思い通い始めました。
足の事も考えながら、指導して下さって感謝です。
毎回楽しくて、少しずつ出来る事も増えて嬉しいです。
これからも綺麗になるため、頑張ります。

運動とは無縁でしたが、以前から興味のあったピラティスに思い切って入会。
回数を重ねるごとに効果を感じるとができ、驚いています。
これからも、楽しみながら続けていきたいです。

担当スタッフさんがとても教え上手で、毎回安心してレッスンを受けられています。
写真を使って身体の使い方を説明してくれるので、「なるほど！」と納得しながら動けるのが嬉しいです。
ピラティスだけでなく整体もしてもらえるので、40代になって気になってきた体の不調も整えながら続けられています。
無理なく自分のペースで通えるのがありがたいです。

初めてのピラティスでしたが、丁寧で分かりやすく安心して受けられました！
その人に合った内容で進めてくださり、普段眠っている筋肉にアプローチできている感じが良かったです!!

いつも有難うございます。
身体がめっちゃ軽いです(*^^*)

もともと興味のあったマシンピラティス。
50代になり、巻き肩や反り腰を改善して正しい姿勢を保てる筋力づくりをしたくて
通いやすい場所でパーソナルレッスンが出来るこのサロンに決めました。
週1回ペースで通い始めて１０ヶ月が経ちました。
ピラティスは呼吸や姿勢の取り方など難しいところもありますが、意識をする箇所やイメージの仕方などわかりやすい説明で、だんだんとコツが掴めてきました。
出来なかった動きが出来るようになり身体の変化を感じると、気持ちも前向きになってきます。
インストラクターさんの元氣と明るさに刺激を受けたくて、週1回通うのが楽しみです。

いつも丁寧な対応で楽しく受けれています。
今後も利用したいと思っています！

気になるポイントを的確に指導してくれて、自分の弱っているところに聞いている感じがあります。家で出来る簡単なトレーニングも教えてくれるので、ピラティスに行ってない日も日常生活で意識して取り組む事が出来ます♪