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整体院 てんとてん 吉祥寺のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- 花粉の季節体がだるい方|吉祥寺で春の不調を整体ケア
春になると
・体がだるい
・頭がぼーっとする
・肩こりや首こりがひどい
・朝から疲れている
・花粉の時期は体調が悪い
このような不調を感じていませんか？
実は春は1年の中でも自律神経が乱れやすい季節です。
寒暖差、花粉、気圧の変化、生活リズムの変化などが重なることで体には大きな負担がかかります。
その結果
・首や肩の強いこり
・頭の重さ
・慢性的なだるさ
・睡眠の質の低下
といった症状が出やすくなります。
このような状態の方は首や背中の緊張、体のバランスの乱れが強くなっていることが多く、
セルフケアだけではなかなか改善しないケースも少なくありません。
当院では体のバランスを整えながら首・背中・骨盤などを調整し、
自律神経が整いやすい状態へ導いていきます。
実際に
「体のだるさが楽になった」
「春の体調不良が軽くなった」
「体が軽くなり仕事が楽になった」
というお声も多くいただいています。
春の不調は我慢していると長引くことも多いです。
・毎年春になると体調が悪い
・花粉の時期は体がつらい
・肩こりや疲れが抜けない
そんな方は、早めに体を整えておくことをおすすめします。
吉祥寺で春の不調にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
整体／骨盤／肩こり／腰痛／姿勢改善／吉祥寺
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