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整体院 てんとてん 吉祥寺のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 【吉祥寺】最近なんとなく不調は自律神経が原因かも？
- 最近このようなお悩みはありませんか？
・朝起きても疲れが取れない
・肩こりや首の重さがいつもより強い
・頭痛やだるさが続いている
・気分がスッキリしない
実はこれ季節の変わり目による自律神経の乱れが関係していることが多いです。
・春は「不調が出やすい季節」です
この時期は
・寒暖差が激しい
・気圧の変化が多い
・環境の変化（新生活・人間関係）
などが重なり体にとってはかなりストレスの多い状態です。
特に40代以降の方はもともとの回復力とのバランスが崩れやすく
「なんとなく不調」が長引く傾向があります。
・その不調、“姿勢”も関係しています
実はこういった不調の方の多くに共通しているのが
・猫背
・巻き肩
・首の前傾
といった姿勢の崩れです。
姿勢が崩れると
・呼吸が浅くなる
・血流が悪くなる
・自律神経が乱れやすくなる
結果として「疲れやすい体」になってしまいます。
・整えるだけで体は変わります
当院では
・強く揉まない
・ボキボキしない
・体のバランスを整える整体
を行っています。
実際に
「もっと早く来ればよかった」
「数回で体が軽くなった」
というお声も多くいただいています。
・我慢せず早めのケアを
不調は我慢すればするほど慢性化しやすくなります
「なんとなくおかしいな」と感じた時が、
一番のタイミングです。
・平日限定クーポンあります
【平日16時まで限定】
姿勢＋全身整体60分 4000円
をご用意しています。
1日2名限定となりますので気になる方はお早めにご予約ください。
・最後に
体はちゃんとケアすれば必ず応えてくれます。
「年齢のせい」とあきらめる前に一度しっかり整えてみませんか？
整体／骨盤／肩こり／腰痛／姿勢改善／吉祥寺
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