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《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 福岡天神店【ラ ピラティス】

セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス フクオカテンジンテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 福岡県福岡市中央区天神2-4-12 天神矢野ビル 6階B
  • 天神駅から徒歩3分[福岡天神/西鉄福岡/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり]

ラ ピラティス 福岡天神店(La pilates)のブログ

最新ブログ一覧

153件のブログがあります

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  • 柔軟性up♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    La pilates 福岡天神店
    【 年齢:40代 / 頻度:月4回/ 期間:9ヶ月 】こんにちは♪La pilates福岡天神店です!はじめられた頃は運動経験もなく体がかちこちだったお客様。毎月ごとに比較写真を作成して変化をみ…続きを見る
  • ~胸の厚み改善~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    La pilates 福岡天神店
    こんにちは!La pilates福岡天神店です!横から見た時、後ろから見た時の上半身の厚みを軽減したいと月4回通われているお客様。整体では、上半身をメインに腕から背中の大きな筋肉、…続きを見る
  • 整体×ピラティスで姿勢美人に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    La pilates 福岡天神店
    【 年齢:20代 / 頻度:月2回/ 期間:8ヶ月 】こんにちは♪La pilates福岡天神店です!整体で身体の歪みを整え、ピラティスで正しい姿勢を身につけると、見た目にも大きな変化が現れます…続きを見る
  • 長期的に整える習慣
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    La pilates 福岡天神店
    姿勢改善は短期間では難しく、長期的目標を持つことが大切です!ピラティスは骨盤の傾きを正しく整え、猫背や反り腰、肩こりを改善。骨盤底筋やインナーマッスルを強化することで、ス…続きを見る
  • 秋は骨盤調整のベストタイミング!
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    La pilates 福岡天神店
    涼しくなる秋は、体を動かすのに最適な季節。骨盤の歪みが気になる方には特におすすめ。デスクワークで固まった股関節まわりを丁寧に動かすことで、腰の不調や姿勢も改善します。夏に…続きを見る
  • 深い呼吸で“心の余白”をつくる時間
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    La pilates 福岡天神店
    忙しい毎日、「気づいたら息が浅くなってた」なんてこと、ありませんか?ピラティスの中で大切にしている“深い呼吸”は、体だけでなく、心にもたっぷり酸素とゆとりを届けてくれます…続きを見る
  • 長期目標で姿勢改善
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    La pilates 福岡天神店
    姿勢改善には「長期的目標」を持つことが大切です!猫背やストレートネック、反り腰はすぐに直すことは難しいですが、ピラティスで骨盤の傾きを整え、インナーマッスルを鍛えることで…続きを見る
  • 季節の不調を予防
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    La pilates 福岡天神店
    夏から秋への季節の変わり目は、体の不調が出やすい時期。ピラティスで骨盤の歪みを整えることで、ストレートネックや巻き肩も改善に導けます。長時間のデスクワークで硬くなった筋肉…続きを見る
  • 運動の秋は姿勢改善
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    La pilates 福岡天神店
    秋は「運動の秋」。夏の間に崩れた姿勢をリセットする絶好のチャンスです。ピラティスで骨盤の歪みを整え、ストレートネックや巻き肩による不調を解消。デスクワーク続きで疲れた体を…続きを見る
  • 姿勢改善は体幹から
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    La pilates 福岡天神店
    肩こりやストレートネックは、長時間同じ姿勢から起こる現代病とも言えます。ピラティスは骨盤の傾きを整え、インナーマッスルや骨盤底筋を鍛えることで猫背や反り腰も改善に導きます…続きを見る

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ラ ピラティス 福岡天神店(La pilates)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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