《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 福岡天神店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス フクオカテンジンテン
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- 福岡県福岡市中央区天神２-４-１２ 天神矢野ビル ６階Ｂ
- 天神駅から徒歩3分[福岡天神/西鉄福岡/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり]
ラ ピラティス 福岡天神店(La pilates)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
- La pilates 福岡天神店
当スタジオの更衣室には、嬉しい「ヘアアイロン」をご用意！ピラティスのあとに髪を整えて、そのまま天神西通りでショッピングやカフェにも行けちゃいます♪「汗かくのちょっと…」っ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/13
- 投稿者：
- La pilates 福岡天神店
「集中したいのに気が散ってしまう」「作業しているのに、なぜか頭がぼんやりする」そんな経験はありませんか。実は集中力の低下は、単なる気の緩みではなく、体と心のバランスの乱れ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/7/12
- 投稿者：
- La pilates 福岡天神店
「最近、なんだか疲れやすい…」そんなとき、実は足裏が固まっていることも。ピラティスで足の感覚を目覚めさせることで、ふくらはぎや股関節の動きも変わり、体が軽く感じられること…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/7/8
- 投稿者：
- La pilates 福岡天神店
ちょっとの時間でカラダが変わる♪簡単ストレッチ習慣忙しい毎日の中でも、少しのストレッチでカラダは驚くほど軽くなります。「なんとなく重だるい」「肩がこる」「腰がつらい」そん…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/7/7
- 投稿者：
- La pilates 福岡天神店
ピラティスは、年齢や運動経験に関係なく、どなたでも始めやすいエクササイズです。普段意識しづらい“体幹”にアプローチしながら、バランスの取れた美しい姿勢を目指します。はじめ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/6
- 投稿者：
- La pilates 福岡天神店
「運動は苦手だけど、何か始めたい」「無理なく体を整えたい」そんな方にぴったりなのがピラティスです。一つひとつの動きはゆっくりですが、正しい呼吸と姿勢で行うことで、しっかり…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/7/5
- 投稿者：
- La pilates 福岡天神店
ピラティスは、年齢や運動経験に関係なく、どなたでも始めやすいエクササイズです。普段意識しづらい“体幹”にアプローチしながら、バランスの取れた美しい姿勢を目指します。はじめ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/7/4
- 投稿者：
- La pilates 福岡天神店
ピラティスの効果をしっかり感じるためには、日々の食事も大切な要素のひとつです。特にレッスン前後の食事内容やタイミングは、カラダの動きや集中力に影響します。空腹のままだと力…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/7/2
- 投稿者：
- La pilates 福岡天神店
私たちの身体を支える「足裏」は、ピラティスにおいてもとても重要な部分です。足の裏の感覚が鈍くなると、バランスを崩しやすくなり、姿勢や歩き方にも影響が出てきます。レッスンで…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/7/1
- 投稿者：
- La pilates 福岡天神店
【"あれっ？”と思う前にできること】急な痛みの原因は、実は日々の姿勢やクセの積み重ね。ピラティスで身体の使い方を見直すことで、痛みの出にくいカラダをつくることができます。…続きを見る
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